Ima li ashwagandha nuspojave?

Ova ayurvedska biljka - koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini - djeluje na razinu kortizola u tijelu, koja je povezana s drugim ključnim funkcijama. Saznajte više. Opširnije



Ashwagandha i testosteron: znanost koja stoji iza poveznice

Ashwagandha - ayervedična biljka - može pomoći izravno povisiti razinu T, ali to može učiniti i učincima na kortizol. Saznajte više. Opširnije



Ashwagandha za spavanje: hoće li mi pomoći da se više odmorim?

Preliminarne studije na ljudima i životinjama sugeriraju da ashwagandha također može izravno pomoći u spavanju, ali potrebno je više istraživanja. Saznajte više. Opširnije



Podržava li ashwagandha razinu štitnjače?

Iako ashwagandha može pomoći kod slabe funkcije štitnjače, nije preporučljivo za one koji imaju hipertireozu ili osobe s Hashimotovim tireoiditisom. Saznajte više. Opširnije



Može li vas ashwagandha natjerati da se udebljate?

Iako su prah, ekstrakti i kapsule ashwagandhe dostupni u trgovinama zdravlja i na mreži, važno je kupiti od tvrtke u koju imate povjerenja. Opširnije



Je li ashwagandha dobra za jetru? Evo što znamo

Ashwagandha je općenito sigurna ayurvedska biljka koja može pomoći kod stresa, tjeskobe, zdravlja jetre i drugih medicinskih problema. Saznajte više, Opširnije