Iako je dostigao vrhunac popularnosti u posljednjih nekoliko godina, post postoji već dulje vrijeme i dio je nekoliko vjerskih tradicija. Saznajte više. Opširnije

Općenito, uz alternativni dnevni post, ljudi brzo pojedu 500 kalorija, nakon čega slijedi dan normalne prehrane. Saznajte više. Opširnije

Iako neke studije pokazuju da post može potencijalno produljiti životni vijek, sve se te studije rade na životinjama. Saznajte više. Opširnije