Prednosti DHEA (dehidroepiandrosterona)

Prednosti DHEA (dehidroepiandrosterona)

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.

Možda ste primijetili boce s DHEA dodacima kako se nalaze na policama vaše lokalne ljekarne ili Whole Foodsa, ali ako ste poput većine ljudi, vjerojatno niste stali razmišljati što točno ta četiri slova predstavljaju. Ne brinite - pokrili smo vas.

Za početak, DHEA, ili dehidroepiandrosteron, je hormon koji naša tijela proizvode prirodno i na kraju se pretvaraju u hormone poput estrogena ili testosterona. Naše razine DHEA mijenjaju se tijekom našeg životnog vijeka , s vrhovima prije nego što se uopće rodimo i ponovno u ranom djetinjstvu, a zatim opada kako starimo (Herbet, 2007).

Vitalni organi

  • DHEA (dehidroepiandrosteron) je hormon koji naša tijela prirodno proizvode i koji se može uzimati kao dodatak prehrani.
  • DHEA suplementi se reklamiraju zbog različitih zdravstvenih dobrobiti, ali mnoga navodna tvrđenja ne potkrepljuju istraživanje.
  • Dokazane blagodati DHEA uključuju njegovu upotrebu u liječenju atrofije rodnice, starenja kože, depresije i neplodnosti.

Kad navršimo 30 godina, razina DHEA značajno se smanjuje. Otprilike u to vrijeme ljudi bi mogli razmisliti o savjetovanju sa svojim zdravstvenim radnicima, prijateljima ili internetom kako bi saznali više o dodacima DHEA i njihovim takozvanim anti-age svojstvima, njihovoj sposobnosti jačanja kognitivnih funkcija i raznim drugim oglašenim zdravstvenim prednostima.

Ako niste sigurni imate li nisku razinu DHEA ili zašto bi vam mogli zatrebati dodaci, pročitajte kako biste saznali više o tome što DHEA može i Ne možete čini.

Prednosti i namjene DHEA-e

Iznesene su razne tvrdnje u vezi s potencijalnim zdravstvenim blagodatima DHEA. Tijekom godina dodatak je stekao snagu zbog svoje navodne sposobnosti da poboljša energiju, raspoloženje i pamćenje.

Oglas

Iskoristite 15 USD popusta na prvu narudžbu liječenja ED

koliko puta možete ejakulirati

Pravi zdravstveni radnik s licencom SAD-a pregledat će vaše podatke i javit će vam se u roku od 24 sata.

Saznajte više

DHEA je također proučavan zbog svog potencijala za poboljšanje spolne funkcije, poboljšanje nadbubrežne insuficijencije i upravljanje tjelesnom masnoćom - no ipak postoji malo istraživanja koja bi zapravo dokazala ove prednosti (Klinge, 2018.). Zapravo, Nacionalni zavodi za zdravlje (NIH) vjeruje da postoje nejasni dokazi koji podupiru koristi DHEA za liječenje bilo kojih stanja osim vaginalne atrofije, starenja kože, depresije i neplodnosti (NIH, 2020).

Ako razmišljate o dodatku DHEA, pročitajte dalje da biste saznali što dokazi govore o mnogim navodnim prednostima DHEA za mentalno i tjelesno zdravlje.

DHEA za žene

Liječenje DHEA proučavano je za različita zdravstvena stanja žena i je zapravo dokazano kao učinkovit tretman za rodničnu atrofiju, uobičajeno stanje u kojem se vaginalni zidovi nakon menopauze stanjuju.

U kojoj dobi čovjek prestaje postajati težak?

4 minute čitanja

što cialis čini za muškarce bez ed

Menopauza se obično javlja oko 50. godine i obilježava prirodni pad ženskih reproduktivnih hormona. Ovo smanjenje razine hormona može uzrokovati suhoću rodnice ili upalu vaginalnih zidova, što onda može dovesti do boli tijekom seksa (nazvane dispareunija), kao i urinarnih simptoma (Labrie, 2016).

Ako imate vaginalnu atrofiju, razgovarajte sa svojim liječnikom o isprobavanju DHEA vaginalnih umetaka na recept. FDA je odobrila vaginalne umetke poput prasterona (robne marke Intrarosa) 2016. godine i mogu povećati razinu DHEA i smanjiti bol tijekom seksa kod žena nakon menopauze (FDA, 2016.).

Prebacivanje brzina, neki znanstveni dokazi pokazali su to aktualnim DHEA može pomoći u smanjenju znakova starenja kože u žena u postmenopauzi (El-Alfy, 2010).

DHEA za muškarce

DHEA je također istražena zbog svoje uloge u zdravlju muškaraca, uključujući kako utječe muški razvoj tijekom puberteta (NIH, 2020).

Mnoga obilježja neugodne razdoblja između tinejdžerskih godina - masna koža, tjelesni miris i stidne dlake - mogu se pripisati DHEA-i. Kasnije u životu, kad se prirodna opskrba počne smanjivati, neki se muškarci mogu obratiti DHEA dodacima kako bi povećali razinu testosterona, iako ta navodna korist nije dokazana.

Još su potrebna dodatna istraživanja kako bi se podržale blagodati dodataka DHEA za muškarce.

cialis za prodaju bez recepta

DHEA za erektilnu disfunkciju

Erektilna disfunkcija (ED) javlja se kada muškarac ne može postići ili održati erekciju dovoljnu za zadovoljavanje seksa. Male studije sugeriraju da DHEA može pomoći u poboljšanju ED kod muškaraca, ali potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdili nalazi.

Studija objavljena u medicinskom časopisu pod nazivom Urologija pogledati na 30 muškaraca s erektilnom disfunkcijom kojima je dodijeljen dnevni dodatak DHEA ili placebo pilula šest mjeseci. Na kraju studije, muškarci liječeni dodacima DHEA doživjeli su značajno poboljšanje sposobnosti postizanja ili održavanja erekcije (Reiter, 1999).

DHEA za spolnu funkciju

Nastavljajući na temu seksualnog zadovoljstva, bilo je nekoliko istraživanja o korištenju DHEA za poboljšanje seksualnih performansi i kod muškaraca i kod žena.

Sustavnim pregledom iz 2017. ispitivano je 38 kliničkih studija koje ocjenjuju upotrebu DHEA i njegov učinak na spolnu funkciju . Istraživači su otkrili da je DHEA poboljšao seksualni interes, podmazivanje, bol, uzbuđenje, orgazam i učestalost seksa kod osoba sa seksualnom disfunkcijom. Međutim, najveća korist primijećena je među ženama koje su trebale ući u menopauzu ili su tek završile menopauzu, prekretnicu obilježenu godinu dana od posljednje menstruacije (Peixoto, 2017.).

DHEA za fizičke performanse

Iako postoje neki podaci o DHEA za seksualne performanse, njegov je utjecaj na fizičke performanse malo kontroverzniji.

DHEA je uključen na popis zabranjenih supstanci Svjetske antidoping agencije, ali zapravo postoji ograničeni dokazi koji sugeriraju da može poboljšati sportske performanse . Do danas je bilo nekoliko randomiziranih dugoročnih ispitivanja sa starijim odraslima i kratkoročnih studija sa zdravim muškim sportašima, ali niti jedno nije pokazalo značajne koristi (Hahner, 2010).

Daje li vam vitamin D energiju? Evo što znamo

5 minuta čitanja

DHEA za pretilost

Općenito, konsenzus je da je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdila povezanost između DHEA i pretilosti.

Neke male studije–– kao što je ovaj s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Washington ––Predložite da DHEA može pomoći u smanjenju biljega dijabetesa tipa II poput trbušne masnoće i rezistencije na inzulin (Villareal, 2004). Međutim, druga istraživanja sugeriraju da su dodaci DHEA nisu sve tako učinkovite za mršavljenje i liječenje pretilosti (Jedrzejuk, 2003).

DHEA za imunološku funkciju

Trenutno nema dovoljno dokaza koji bi nam omogućili da u potpunosti razumijemo potencijalni učinak DHEA na imunološku funkciju. Za nekoliko imunoloških bolesti za koje su testirani učinci DHEA, rezultati nisu obećavali.

masaže prostate pomažu u sprječavanju raka

Istraživanja pokazuju da je DHEA vjerojatan neučinkovit za poboljšanje simptoma stanja nazvanog Sjögrenov sindrom koji uzrokuje suhoću očiju i suha usta (Hartkamp, ​​2008). Ne zna se dovoljno razumjeti potencijalnu učinkovitost DHEA za liječenje sistemskog eritemskog lupusa , autoimuna bolest koja uzrokuje raširenu upalu i probleme s bubrezima (Crosbie, 2007).

DHEA za depresiju i druge poremećaje mentalnog zdravlja

Provedeno je opsežno istraživanje kako bi se procijenila moguća uloga DHEA u liječenju depresije, a iako su rezultati obećavajući, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo može li se DHEA potencijalno koristiti kao terapijsko sredstvo (Peixoto, 2014).

DHEA dodaci

Kao što smo spomenuli, tijelo proizvodi DHEA prirodno, ali razina doseže vrhunac u fetalnoj fazi i ranoj odrasloj dobi, a zatim postupno opada s godinama. Trenutno se u Sjedinjenim Državama DHEA prodaje kao dodatak lijeku na recept nazvanom prasteron (imena robnih marki Introrosa , Diandrone i Gynodian Depot). Iako je uporaba DHEA na recept nešto o čemu možete razgovarati sa svojim liječnikom, trenutno dostupni dokazi nisu dovoljni da preporuče upotrebu ovog dodatka iz bilo kojeg razloga.

  • Uvijek čitajte naljepnice proizvoda i slijedite upute.
  • Prirodno ne znači uvijek da je proizvod siguran za ljude.
  • Potražite proizvode koji uključuju naziv USP nakon naziva sastojka; to znači da je proizvođač slijedio američke farmakopejske standarde.
  • Vjerojatno je da će se suplementi koje proizvodi ili prodaje nacionalno poznata tvrtka za proizvodnju hrane i lijekova pod strogim nadzorom.
  • Obratite se tvrtki ako tražite više informacija o načinu izrade proizvoda.

Ponekad su laboratorijske verzije dodataka dehidroepiandrosteronu napravljen od kemikalija koje se nalaze u divljem jamu . Međutim, hormon se ne može nabaviti prehranom, pa vam jednostavno jedenje jamsa neće osigurati DHEA za kojim tragate (NIH, 2020).

DHEA nuspojave

The najčešće nuspojave dodataka DHEA obično su blage . Ljudi mogu osjetiti akne, gubitak kose, želučane tegobe ili povišen krvni tlak. Za neke žene mogu se razviti promjene u menstrualnom ciklusu, rast dlaka na licu i dublji glas nakon uzimanja DHEA (PRN, 2016.).

Dodaci DHEA također sadrže popis potencijalnih interakcija s različitim lijekovima. Iako su ova upozorenja umjerena, pružatelji zdravstvenih usluga mogu ljudima savjetovati da to učine oprezan s određenim kombinacijama . Možda ćete također htjeti izbjegavati DHEA ako ste trudni ili dojite, jer to može povećati razinu muškog hormona zvanog androgen (NIH, 2020). Više podataka o određenim kontraindikacijama za lijekove možete pronaći ovdje.

Doziranje DHEA

DHEA doziranje ovisi o specifičnoj potrebi i formuli . Za atrofiju rodnice (stanjivanje vaginalnog tkiva) povezanu s menopauzom, vaš liječnik može propisati vaginalni umetak poput Intrarosa. To obično sadrži 0,5% DHEA i koristi se jednom dnevno tijekom 12 tjedana (NIH, 2020).

Reference

  1. Crosbie, D., Black, C. (2007). Dehidroepiandrosteron za sistemski eritemski lupus. Cochraneova baza sustavnih pregleda. doi: 10.1002 / 14651858.CD005114.pub2. https://www.researchgate.net/publication/5901475_Dehydroepiandosterone_for_systemic_lupus_erythematosus
  2. El-Alfy, M., Deloche, C., Azzi, L. (2010). Reakcije kože na lokalni dehidroepiandrosteron: implikacije u liječenju protiv starenja? British Journal of Dermatology. doi: 10.1111 / j.1365-2133.2010.09972. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20698844/
  3. Hahner, S., Allolio, B. (2010). Dehidroepiandrosteron za poboljšanje tjelesnih performansi: mit i stvarnost. Klinike za endokrinologiju i metabolizam Sjeverne Amerike. doi: 10.1016 / j.ecl.2009.10.008. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20122454/
  4. Hansen, P. A., Han, D. H., Nolte, L. A., Chen, M. Holloszy, J. O. (1997). DHEA štiti od visceralne pretilosti i mišićne rezistencije na inzulin kod štakora koji se hrane hranom s visokim udjelom masti. Američki časopis za fiziologiju. doi: 10.1152 / ajpregu.1997.273.5.R1704. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9374813/
  5. Hartkamp, ​​A., Geenen, R., Godaert, G. L. (2008). Učinak primjene dehidroepiandrosterona na umor, dobrobit i funkcioniranje kod žena s primarnim Sjögrenovim sindromom: randomizirano kontrolirano ispitivanje. Anali reumatskih bolesti. doi: 10.1136 / ard.2007.071563. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17545193/
  6. Herbert, J. (2007.). DHEA. Enciklopedija stresa (drugo izdanje). stranice 788-791. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123739476004712
  7. Jedrzejuk, D., Medras, M., Milewicz, A. i Demissie, M. (2003). Zamjena dehidroepiandrosterona u zdravih muškaraca s dobnim smanjenjem DHEA-S: učinci na raspodjelu masti, osjetljivost na inzulin i metabolizam lipida. Stariji muškarac, 6 (3), 151–156. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14628495/
  8. Klinge, C.M., Clark, B.J., Prough, R.A. (2018.). Istraživanje dehidroepiandrosterona: prošlost, sadašnjost i budućnost. Vitamini i hormoni. 2018. doi: 10.1016 / bs.vh.2018.02.002. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30029723/
  9. Labrie, F., Archer, D. F., Koltun, W., Vachon, A., Young, D., Frenette, L., Portman, D., Montesino, M. (2016). Učinkovitost intravaginalnog dehidroepiandrosterona (DHEA) kod umjerene do teške dispareunije i suhoće rodnice, simptoma vulvovaginalne atrofije i genitourinarnog sindroma menopauze. Menopauza. doi.org/10.1097/GME.0000000000000571. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26731686/
  10. Amerika mentalnog zdravlja (MHA). (n.d.) DHEA. https://www.mhanational.org/dhea
  11. Nacionalni zavodi za zdravlje (NIH). (2020.). DHEA. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
  12. Nacionalni zavodi za zdravlje (NIH). (2020.). DHEA sulfat test. https://medlineplus.gov/lab-tests/dhea-sulfate-test/
  13. Nacionalni zavodi za zdravlje (NIH). (2020.). Divlji Jam. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/970.html
  14. Neunzig, J., Bernhardt, R. (2014). Dehidroepiandrosteron sulfat (DHEAS) stimulira prvi korak u biosintezi steroidnih hormona. Plos jedan. doi: 10.1371 / journal.pone.0089727. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0089727
  15. Prall, S.P., Muehlenbein, M.P. (2018.). Četvrto poglavlje - DHEA modulira imunološku funkciju: pregled dokaza. Vitamini i hormoni. doi: 10.1016 / bs.vh.2018.01.023. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0083672918300347
  16. Peixoto, C., Carrilho, C. G., Barros, J. A., Ribeiro, T. T., Silva, L. M., Nardi, A. E., Cardoso, A. i Veras, A. B. (2017). Učinci dehidroepiandrosterona na spolnu funkciju: sustavni pregled. Climacteric: časopis Međunarodnog društva za menopauzu. doi: 10.1080 / 13697137.2017.1279141 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118059/
  17. Peixoto, C., Devicari Cheda, J. N., Nardi, A. E., Veras, A. B., Cardoso, A. (2014). Učinci dehidroepiandrosterona (DHEA) u liječenju depresije i simptoma depresije kod drugih psihijatrijskih i medicinskih bolesti: sustavni pregled. Trenutni ciljevi lijekova. https://doi.org/10.2174/1389450115666140717111116. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25039497/
  18. Mreža pregleda liječnika (PRN). (2016.). DHEA. RXList. https://www.rxlist.com/dhea/supplements.htm
  19. Reiter, W. J., Schatzl, G., Märk, I., Zeiner, A. Pycha, A. (2001). Dehidroepiandrosteron u liječenju erektilne disfunkcije u bolesnika s različitim organskim etiologijama. Urološka istraživanja. doi: 10.1007 / s002400100189. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11585284/
  20. Američka uprava za hranu i lijekove (FDA). (2016.). FDA odobrava Intrarosu za žene u postmenopauzi koje osjećaju bol tijekom seksa. https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-intrarosa-postmenopausal-women-experiencing-pain-during-sex
  21. Američka uprava za hranu i lijekove (FDA). (2019.). Pitanja i odgovori o dodacima prehrani. https://www.fda.gov/food/information-consumers-using-dietary-supplements/questions-and-answers-dietary-supplements
  22. Villareal, D. T., Holloszy, J. O. (2004.). Učinak DHEA na trbušnu masnoću i djelovanje inzulina u starijih žena i muškaraca: randomizirano kontrolirano ispitivanje. JAMA. doi: 10.1001 / jama.292.18.2243 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15536111/
Vidi više