Bor nema utvrđen preporučeni dodatak prehrani (RDA), jer još uvijek nije proglašen osnovnim hranjivim sastojcima. Saznajte više. Opširnije

Silicij može pojačati proizvodnju stanica za izgradnju kostiju i smanjiti broj stanica koje se razgrađuju i ugrožavaju snagu naših kostiju. Opširnije

Utječući samo na oko 2 od 10 000 ljudi, rijetkost osteomielitisa posljedica je otpornosti zdrave kosti na infekciju. Nagnite se više. Opširnije

Proces mineralizacije kostiju nije moguć bez kolagena. Vitamin C neophodan je za sintezu kolagena i važan dio zdravlja kostiju. Opširnije

Magnezij je u biti vratar za puno onoga što se treba dogoditi da vaše kosti budu zdrave i jake. Saznajte više. Opširnije

Održavanje dobre gustoće kostiju važno je kako bi se izbjegla osteoporoza, stanje u kojem naše kosti postaju slabe, krhke i sklone lomljenju. Saznajte više. Opširnije

Kalcij je važan od rasta od djetinjstva do starosti. To je zato što naše kosti prolaze kroz nekoliko faza razvoja. Saznajte više. Opširnije

Bolovi u kostima mogu nastati zbog prijeloma, infekcije i, u rijetkim slučajevima, karcinoma. Obično se opisuje kao dubok, dosadan i prodoran. Saznajte više. Opširnije

Osteopenija znači nisku koštanu masu. Osteopenija povećava rizik od prijeloma kostiju, ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste to spriječili. Saznajte više. Opširnije

Naše se kosti uvijek razgrađuju i grade natrag. Vitamin E pomaže u njihovoj preradi bez puno promjena u obliku ili snazi. Opširnije

Ne postoji lijek za osteogenesis imperfecta. Međutim, lijekovi, kirurški zahvati i fizikalna terapija mogu poboljšati čvrstoću kostiju i smanjiti rizik od prijeloma. Opširnije

Osteoporoza je najčešća bolest kostiju u Sjedinjenim Državama. Za razliku od većine drugih bolesti za koje ste možda čuli, možda niti ne znate da ih imate. Opširnije