Može li jabučni ocat pomoći kod prhuti?

Može li jabučni ocat pomoći kod prhuti?

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.

Ako očajnički želite liječiti perut, možda ćete se obratiti internetu za odgovore. Iako postoje razni kućni lijekovi i tretmani za kućnu radinost za koje ljudi tvrde da su im pomogli u ciljanju prhuti, teško je znati koje vrijedi isprobati. Jabučni ocat je jedna posebno popularna opcija za kućni lijek protiv prhuti - pa je li to opravdana opcija ili biste se odlučili za nešto drugo?

Vitalni organi

  • Perut je čest dermatološki problem koji utječe na vlasište.
  • Ne postoje posebna istraživanja koja podupiru uporabu jabučnog octa za liječenje peruti, ali nekim ljudima je korisno riješiti simptome peruti.
  • Ostali tretmani protiv peruti poput šampona protiv peruti, esencijalnih ulja i još mnogo toga mogu vam pomoći.

Što je perut?

Perut je čest problem kože koji utječe na vlasište. Perut je povezana - i ponekad je uzrokovana - upalnim stanjem kože tzv seboroični dermatitis , što uzrokuje stvaranje bijelih pahuljica ili žutih ljuskica na dijelovima tijela koja imaju puno ulja (NIH, 2019). Perut može uzrokovati suho vlasište, a također uzrokovati crvenilo, iritaciju kože i / ili svrbež vlasišta. Perut obično se razvija nakon puberteta kod ljudi koji ga dobiju, a češći je kod muškaraca nego kod žena (NIH, n.d.). Oko 50% opće odrasle populacije , globalno, doživljava perut (Borda, 2015).

Što uzrokuje perut?

Puno je različitih čimbenika koji mogu pridonijeti razvoju peruti. Iako se smatra istim osnovnim stanjem kao i seboroični dermatitis, perut utječe samo na vlasište (seboreični dermatitis može zahvatiti vlasište, lice, područje iza ušiju i gornji dio prsnog koša). Ali i perut i seboreični dermatitis mogu prouzročiti ljuštenje žutih ili bijelih boja i ljuštenje koje je masno ili suho (Borda, 2015).

Oglas

kako retin djeluje na akne

Šampon za perut na recept, isporučen

Vrijeme je da se osjećate dobro u vezi sa svojom kosom.

Saznajte više

Neki ljudi dobiju perut jer imaju vrlo suhu kožu. Ponekad je ova izuzetno suha koža uzrokovana dermatološkim stanjem zvanim ekcem (atopijski dermatitis) koje karakterizira svrbež, suhoća i ispucalost kože, što se ponekad može pojaviti na vlasištu i rezultirati peruti (NHS, 2019). Psorijaza je još jedno stanje kože koje može izazvati perut. Osobe s psorijazom uglavnom razvijaju svrbež ili bolne mrlje guste, crvene kože koje se mogu razviti na različitim dijelovima tijela. Psorijazu uzrokuje problem s imunološkim sustavom i može dovesti do prebrzog podizanja stanica kože na površinu. Ljuske koje idu uz psorijazu obično su srebrne (NIH, n.d.).

Određeni proizvodi za kosu također mogu uzrokovati perut kod nekih ljudi koji su alergični na te proizvode. Alergijske reakcije (nazvane kontaktnim alergijskim dermatitisom) mogu rezultirati perutom ako proizvodi uzrokuju simptome na vlasištu. Ostali čimbenici poput stresa, umora, ekstremnih vremenskih uvjeta, masnog vlasišta, imunosupresivnog statusa (poput ljudi koji žive s AIDS-om) i određeni neurološki poremećaji također mogu pridonijeti razvoju peruti (Borda, 2015).

vitamin d 5 000 ie dnevno

Iako ne postoje posebna istraživanja o povezanosti prehrane i peruti, neka studije sugeriraju da prehrana može igrati ulogu u razvoju seboroičnog dermatitisa. Istraživači su otkrili da je zapadnjačka prehrana bogata mesom, krumpirom i alkoholom povezana s više seboroičnog dermatitisa u žena (Sanders, 2019).

Kako se riješiti peruti: ono što dokazano djeluje

5 minuta čitanja

Istraživači su također otkrili da se vrsta gljive slične kvascu nazvana Malassezia nalazi u peruti (Rudramurthy, 2014). Malassezia se nalazi po cijelom tijelu ljudi i životinja, ali istraživači vjeruju da neravnoteža bakterija može rezultirati prekomjernim rastom Malassezije koji uzrokuje stanja kože poput peruti (Velegraki, 2015).

Kako koristiti jabučni ocat za liječenje prhuti

Iako ne postoje studije koje podupiru upotrebu jabučnog octa za posebno liječenje prhuti, nekim ljudima je korisno riješiti simptome peruti. Tamo je istraživanje , međutim, to pokazuje anti-gljivična i antibakterijska svojstva jabučnog octa, što ga može učiniti korisnim liječenjem prhuti (Kang, 2003).

Ne postoji znanstveno potkrepljeni recept za ispiranje jabučnog octa od peruti, no neki ljudi preporučuju miješanje jednakih dijelova jabučnog octa i vode te nanošenje smjese na vlasište (bočicu s raspršivačem možete nanijeti izravno na vlasište). Ako isprobate ovo ispiranje ocatom, ostavite smjesu na tjemenu nekoliko minuta prije nego što ćete isprati. To možete ponoviti 1-2 puta tjedno.

Jabučni ocat i mršavljenje - postoji li veza?

3 minute čitanja

koliko je predugo za seks

Rizici i razmatranja upotrebe jabučnog octa kod prhuti

Ne postoje istraživanja koja pokazuju da je jabučni ocat opasan za vlasište ili kožu, ali postoje slučajevi jabučnog octa uzrokujući opekline kod ljudi koji su ga koristili za liječenje madeža i infekcija (Feldstein, 2015; Bunick, 2012).

Koliko je jabučni ocat učinkovit kod prhuti?

Nisu provedena istraživanja o učinkovitosti jabučnog octa kao liječenja prhuti. Međutim, studije su pokazali da spojevi jabučnog octa mogu spriječiti rast određenih vrsta gljivica u epruveti (Kang, 2003).

Ostali lijekovi protiv peruti

Jabučni ocat samo je jedna vrsta mogućeg liječenja prhuti. Dostupno je puno drugih opcija, uključujući lijekove bez recepta, lijekove na recept i kućne lijekove.

Jedan od najpopularnijih načina borbe protiv stanja je prelazak sa uobičajenog šampona na poseban šampon protiv peruti. U drogerijama su dostupni razni šamponi protiv peruti i niz sastojaka koji mogu učinkovito ciljati perut. Neki od najčešći aktivni sastojci u šamponima protiv peruti koji se prodaju bez recepta pokazali su se učinkovitima cink pirition (zvan i pirition cink), katran od ugljena, salicilna kiselina, sumpor, selen sulfid, ketokonazol, ciklopiroks i klobetazol (Ranganathan, 2010).

Postoje i razni domaći lijekovi, prirodni lijekovi i drugi sastojci koji mogu biti korisni u ciljanju i liječenju peruti. Neka istraživanja naznačio je da antimikrobna svojstva kokosovog ulja mogu ga učiniti učinkovitim liječenjem ekcema i gljivica, a druga istraživanja ukazala su na njegova potencijalna protuupalna svojstva, ali nema istraživanja koja su izravno usmjerena na učinke kokosovog ulja na perut (Verallo-Rowell, 2008. ; Intahphuak, 2009).

Neke studije pokazuju da esencijalna ulja mogu biti korisni oblici liječenja prhuti. Jedna studija ukazuje da formulacija tonika za kosu koja sadrži 10% ulja limunske trave značajno smanjuje perut (Chaisripipat, 2015). Drugo je istraživanje pokazalo da šamponiranje otopinom koja sadrži 5% ulja čajevca može biti učinkovito i dobro podnošljivo sredstvo protiv peruti (Satchell, 2002). Druga ulja poput uzmi ulje i ulje eukaliptusa mogu pomoći u poboljšanju stanja kože, ali nije jasno imaju li izravni učinak na perut (Kaur, 2004; Orchard, 2017). Ostalo istraživanje je utvrdio da soda bikarbona ima antifungalna svojstva i može učinkovito smanjiti nadraženost i svrbež kod psorijaze, ali nema izravnih dokaza o njezinom učinku na perut (Letscher-Bru, 2012; Verdolini, 2005). Postoje i anegdotski dokazi da sok od luka može pomoći u rješavanju peruti, ali ne postoje istraživanja koja to potkrepljuju.

Konzumacija omega-3 masnih kiselina također može pomoći u rješavanju simptoma peruti, jer omega-3 kiseline imaju protuupalna svojstva. Druge prehrambene promjene također mogu biti korisne, ali malo je ili nimalo istraživanja koja podupiru učinkovitost određene hrane za ublažavanje simptoma peruti (Calder, 2010).

Reference

  1. Borda, L. J. i Wikramanayake, T. C. (2015). Seboroični dermatitis i perut: sveobuhvatan pregled. Časopis za kliničku i istraživačku dermatologiju, 3 (2), 10.13188 / 2373-1044.1000019. doi: 10.13188 / 2373-1044.1000019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27148560/
  2. Bunick, C. G., Lott, J. P., Warren, C. B., Galan, A., Bolognia, J., i King, B. A. (2012). Kemijska opeklina od lokalnog jabučnog octa. Časopis Američke akademije za dermatologiju, 67 (4). doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934, https://www.unboundmedicine.com/medline/citation/22980269/Chemical_burn_from_topical_apple_cider_vinegar_
  3. Chaisripipat, W., Lourith, N. i Kanlayavattanakul, M. (2015). Tonik za kosu protiv peruti koji sadrži ulje limunske trave (Cymbopogon flexuosus). Komplementarna medicinska istraživanja, 22 (4), 226–229. doi: 10.1159 / 000432407, https://www.karger.com/Article/Abstract/432407
  4. Feldstein, S., Afshar, M. i Krakowski, A. C. (2015). Kemijska opeklina iz octa prema internetskom protokolu za samo-uklanjanje Nevi. Časopis za kliničku i estetsku dermatologiju, 8 (6), 50, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4479370/
  5. Intahphuak, S., Khonsung, P. i Panthong, A. (2009). Protuupalno, analgetsko i antipiretičko djelovanje djevičanskog kokosovog ulja. Farmaceutska biologija, 48 (2), 151–157. doi: 10.3109 / 13880200903062614, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880200903062614
  6. Kang, H.-C., Park, Y.-H., & Go, S.-J. (2003.). Inhibicija rasta fitopatogene gljive, vrste Colletotrichum octenom kiselinom. Mikrobiološka istraživanja, 158 (4), 321–326. doi: 10.1078 / 0944-5013-00211, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14717453/
  7. Kaur, G., Alam, M. S. i Athar, M. (2004). Nimbidin suzbija funkcije makrofaga i neutrofila: značaj za njegove protuupalne mehanizme. Istraživanje fitoterapije, 18 (5), 419–424. doi: 10.1002 / str.1474, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15174005/
  8. Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J. i Candolfi, E. (2012). Protugljivična aktivnost natrijevog bikarbonata protiv gljivičnih sredstava koja uzrokuju površinske infekcije. Mycopathologia, 175 (1-2), 153–158. doi: 10.1007 / s11046-012-9583-2, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/
  9. NIH (2019). Seboroični dermatitis. Preuzeto sa: https://medlineplus.gov/ency/article/000963.htm
  10. NIH (n.d.). Perut, poklopac za kolijevku i drugi uvjeti vlasišta preuzeto iz: https://medlineplus.gov/dandruffcradlecapandotherscalpconditions.html
  11. Orchard, A. i van Vuuren, S. (2017). Komercijalna esencijalna ulja kao potencijalni antimikrobni lijekovi za liječenje kožnih bolesti. Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28546822/
  12. Ranganathan, S. i Mukhopadhyay, T. (2010). Perut: najkompliciranija kožna bolest. Indijski časopis za dermatologiju, 55 (2), 130–134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734, http://www.e-ijd.org/article.asp?issn=0019-5154;year=2010;volume=55;issue=2;spage=130;epage=134;aulast=Ranganathan
  13. Sanders, M. G., Pardo, L. M., Ginger, R. S., Jong, J. C. K.-D. i Nijsten, T. (2019). Povezanost prehrane i seboroičnog dermatitisa: studija presjeka. Časopis za istraživačku dermatologiju, 139 (1), 108–114. doi: 10.1016 / j.jid.2018.07.027, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30130619/
  14. Velegraki, A., Cafarchia, C., Gaitanis, G., Iatta, R., i Boekhout, T. (2015). Infekcije Malassezijom kod ljudi i životinja: Patofiziologija, otkrivanje i liječenje. PLoS Pathog 11 (1): e1004523. doi: 10.1371 / journal.ppat.1004523, https://journals.plos.org/plospathogens/article?id=10.1371/journal.ppat.1004523
  15. Verallo-Rowell, V. M., Dillague, K. M., & Syah-Tjundawan, B. S. (2008). Novi antibakterijski i omekšavajući učinci kokosovih i djevičanskih maslinovih ulja kod odraslog atopijskog dermatitisa. Dermatitis, 19 (6), 308–315. doi: 10.2310 / 6620.2008.08052, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19134433/
  16. Verdolini, R., Bugatti, L., Filosa, G., Mannello, B., Lawlor, F. i Cerio, R. R. (2005). Staromodne kupke s natrijevim bikarbonatom za liječenje psorijaze u doba futurističkih bioloških lijekova: Stari saveznik kojeg treba spasiti. Journal of Dermatological Treatment, 16 (1), 26–29. doi: 10.1080 / 09546630410024862, https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09546630410024862
Vidi više