Odricanje
Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.
Ako ste primijetili da vam je kosa tanja ili vam se dio širi, možda ste jedna od milijuna žena pogođenih gubitkom kose po ženskom uzorku (FPHL). Za razliku od muškaraca, žene obično ne ćelave; umjesto toga, oni mogu vidjeti širi dio, tanji rep, recesija kose na sljepoočnicama , ili neka kombinacija (AAD, n.d.). Gubitak kose po ženskom uzorku može započeti kod žena već u dvadesetim godinama i pogađa gotovo 30% žena starijih od 30 godina (Norwood, 2001.). Do 79. godine više od 50% žena ima određeni stupanj gubitka kose (Fabbroncini, 2018).
Vitalni organi
- Gubitak kose kod žena (FPHL) uobičajena je vrsta gubitka kose i pogađa više od 50% žena do 79. godine.
- Minoksidil (robna marka Rogaine ili Women’s Rogaine) je najčešće preporučeni tretman ponovnog rasta kose za FPHL. FDA je odobrila za upotrebu u žena u dva oblika: 2% topikalna otopina i 5% topikalna pjena.
- Postoji i 5% lokalna otopina minoksidila, ali ona je samo odobrena od strane FDA za uporabu kod muškaraca.
- Nuspojave minoksidila uključuju iritaciju vlasišta, crvenilo, suhoću i svrbež. Također, nakon što prestanete koristiti minoksidil, prestaje vam ponovni rast kose i vraća se stanjivanje kose.
Gubitak kose po ženskom uzorku vjerojatan je zbog kombinacije čimbenika. Androgeni (muški hormoni) igraju ključnu ulogu u ćelavosti kod muškaraca, koja se naziva i androgena alopecija. Androgeni utječu na folikule dlake i na ciklus rasta dlake. Međutim, u FPHL-u uloga androgena nije jasna. Budući da je više slučajeva gubitka kose kod žena nakon menopauze, hormonalne promjene vjerojatno su na neki način uključene - znanstvenici još uvijek sastavljaju ovaj dio slagalice. Također, čini se da postoji genetska komponenta ovog stanja, a mnoge žene s prorijeđenom kosom imaju obiteljsku povijest gubitka kose. Geni gubitka kose kod žena mogu poticati od vaše majke, oca ili oboje. Međutim, ne postoji definitivni obrazac nasljeđivanja , a može biti riječ o više gena (McMichael, 2020).
Iako je FPHL najčešći tip gubitka kose kod žena, druge stvari mogu prouzročiti stanjivanje kose (Van Zuuren, 2016.). Na primjer, mnoge žene primjećuju rjeđu kosu ili kosu koja izlazi u nakupinama nakon trudnoće. Ako koristite oštre proizvode za oblikovanje ili boje za kosu, kemikalije mogu oštetiti kosu i dovesti do gubitka kose. Isto tako, određene frizure, tretmani za kosu ili pretjerano četkanje mogu prorijediti kosu.
Oglas
zašto stres uzrokuje bol u prsima
1. mjesec tretmana protiv gubitka kose besplatno na tromjesečnom planu
Pronađite plan gubitka kose koji vam odgovara
Saznajte više
Alopecija također može biti posljedica određenih lijekova (npr. Lijekova za kemoterapiju) ili prehrambenih nedostataka (npr. Željeza i cinka). Ne iznenađuje što je stres još jedan čimbenik koji može utjecati na zdravlje kose. Kada je vaše tijelo pod stresom, poput stresnog događaja, velike operacije, bolesti ili gubitka kilograma od 20 kilograma ili više, može doći do gubitka kose. Stanjivanje kose od stresa obično je posljedica pretjeranog osipanja. Srećom, kosa će se često vratiti u normalu kad stres prestane (AAD, n.d.).
Gubitak kose kod žena obično je progresivan - to znači da ćete, ako se ne liječi, vjerojatno nastaviti gubiti kosu. Iako žene obično ne ćelave kao muškarci, mnogi žele liječenje. Srećom dostupni su tretmani, uključujući minoksidil, oralne lijekove, kirurške zahvate i lasersku terapiju.
Što je minoksidil?
Najviše je minoksidila (robne marke Rogaine ili Women’s Rogaine) preporučeno liječenje za gubitak kose kod žena (AAD, 2020). U početku se koristio samo kod muškaraca, minoksidil je lijek bez recepta koji je odobrila FDA i za muškarce i za žene. Minoksidil širi krvne žile, potičući time veći protok krvi i hranjivih sastojaka u folikule dlake, što dovodi do punije kose.
Znanstvenici ne znaju točan mehanizam kojim minoksidil sprječava stanjivanje kose, ali čini se da zadržava kosu u njoj aktivna faza rasta (anafaza) dulje (Fabbrocini, 2018). Budući da minoksidil djeluje na ciklus kose, potrebno je i dalje koristiti lijekove. Jednom kad se zaustavite, rast kose može se preokrenuti, a gubitak kose može i dalje napredovati. Što prije počnete koristiti minoksidil, to će vaši rezultati biti bolji.
što može uzrokovati niska razina magnezija
Gubim kosu. Što mogu učiniti?
2 minute čitanja
Mogu li žene koristiti minoksidil?
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), minoksidil je najčešće preporučeni tretman za ponovni rast kose za žene. Studije su pokazale da značajno povećava ukupan broj kose što dovodi do punije kose nakon korištenja tijekom 24 tjedna (Fabbrocini, 2018).
Minoksidil je odobren od strane FDA za upotrebu u žena u dva oblika : 2% topikalna otopina i 5% topikalna pjena (Van Zuuren, 2016). Postoji i 5% lokalno rješenje, ali trenutno je samo odobreno od strane FDA za uporabu kod muškaraca. Korištenje 5% topikalne otopine kod žena smatra se nenamenskom primjenom lijeka i nije potpuno jasno kakve bi koristi ili nuspojave imale.
Kako koristiti minoksidil
Minoksidil je topikalni tretman, što znači da ga nanosite izravno na vlasište, a ne na kosu. Upute za doziranje obično su sljedeće:
- Minoksidil 5% topikalna pjena: Nanesite ½ kap po kap jednom dnevno
- Minoksidil 2% lokalna otopina: Nanesite 1 ml dva puta dnevno
Prstima umasirajte minoksidil u tjeme i pobrinite se da odmah nakon toga operete ruke. Idealno bi bilo primijeniti tretman najmanje dva sata prije spavanja kako bi se potpuno osušio - to može spriječiti nehotično širenje minoksidila na druge dijelove tijela dok spavate (UpToDate, 2020). Minoksidil također može zamrljati odjeću ili posteljinu ako vam tjeme nije potpuno suho nakon upotrebe lijeka. Nastavite svakodnevno koristiti minoksidil jer će vam se nakon prestanka liječenja gubitak kose vratiti u roku od tri mjeseca.
Potencijalne nuspojave / sigurnosna razmatranja
Srećom, minoksidil ima relativno malo nuspojava, uključujući iritaciju vlasišta, suhoću vlasišta, crvenilo, ljuštenje i / ili svrbež. Međutim, tijekom prvih nekoliko mjeseci korištenja minoksidila, mogli biste primijetiti pojačano osipanje kose - to hoće poboljšati nakon prvih nekoliko mjeseci , pa nemojte odustati od liječenja (Fabbrocini, 2018). Ako nakon nekoliko mjeseci uporabe niste primijetili povećanje količine ponovnog rasta dlake, obratite se svom liječniku.
Druga moguća nuspojava je pojačani rast kose na čelu ili licu. To može biti slučajno nanošenje minoksidila na lice ili čelo, umjesto da ga ograničite na vaše vlasište (Fabbrocini, 2018). Neke žene primijete promjenu boje i / ili teksture kose nakon upotrebe minoksidila. Trebali biste prestati koristiti i razgovarati sa svojim liječnikom ako primijetite bilo koju od gore navedenih nuspojava ili ako se pojave bolovi u prsima, ubrzani rad srca, nesvjestica, vrtoglavica, debljanje (naglo, neobjašnjivo) ili oticanje ruku ili stopala (UpToDate , 2020).
Djeluje li minoksidil? Što kaže istraživanje
5 minuta čitanja
I na kraju, ako ste trudni ili planirate zatrudnjeti, trebali biste izbjegavati minoksidil. Neke studije na životinjama su to pokazale minoksidil može biti štetan bebi u razvoju (AAD, n.d.). Tragovi minoksidila mogu proći u majčino mlijeko, pa žene koje doje također treba izbjegavati minoksidil (AAD, n.d.). Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate pitanja ili nedoumice u vezi sa nuspojavama ili sigurnosnim razlozima minoksidila.
Ostali tretmani za gubitak kose kod žena
Iako je minoksidil obično prvi tretman koji se koristi kod gubitka kose kod žena, dostupne su i druge mogućnosti. To uključuje tablete na recept, svjetlosnu terapiju, mikroiglice, plazmu bogatu trombocitima i transplantaciju kose.
Oralni lijekovi na recept koji utječu na razinu hormona mogu djelovati na žene koje imaju hormonalnu komponentu gubitka kose. Većina ovih lijekova nije na etiketi - to znači da nisu odobreni od strane FDA za liječenje gubitka kose kod žena, ali su odobreni za druga stanja. Primjeri ovih tretmana uključuju finasterid (FDA odobrila za liječenje gubitka kose kod muškaraca, ali ne i žena), spironolakton, flutamid ili dutasterid (AAD, n.d.).
Laserska terapija, poznata i kao niska razina svjetlosne terapije (LLLT), tretman je za gubitak kose kod žena koji možete učiniti kod kuće. Ne postoje standardni režimi doziranja, ali nekoliko je studija pokazalo da LLLT može biti učinkovit u liječenju gubitka kose i poticanju ponovnog rasta kose (Fabbrocini, 2018). FDA je odobrila uređaje za nisku razinu svjetlosne terapije (češljevi, kacige i drugi uređaji) za liječenje i gubitka kose kod muškaraca i žena, ali u ovom je području potrebno više istraživanja (AAD, n.d.).
Microneedling je minimalno invazivni postupak koji se istražuje kao još jedna potencijalna opcija za žene s gubitkom kose po ženskom uzorku. Fine igle prevlače se preko kože vlasišta kako bi se probušili gornji slojevi kože vlasišta. Mali proboji pokreću odgovor na zacjeljivanje rane koji oslobađa čimbenike rasta i može pomoći potaknuti rast kose (Fabbrocini, 2018). Također, rane mogu poboljšati prodor lokalnih lijekova, poput minoksidila. Nekoliko je studija pokazalo da mikroiglice - osobito u kombinaciji s lijekovima za poticanje rasta dlake - mogu pomoći u ponovnom rastu kose (Fabbrocini, 2018).
Microblading za liniju kose: kako djeluje?
4 minute čitanja
kako mogu postići bolju erekciju
Istraživači proučavaju plazmu bogatu trombocitima (PRP) kao tretman za gubitak kose. Vaša se krv sakuplja i razdvaja na različite dijelove. Trombociti, jedna od komponenata krvi, odvajaju se i liječe. Plazma bogata trombocitima se zatim ubrizga u vaše vlasište. PRP ima čimbenike rasta koji mogu potaknuti rast kose, a neki kirurzi ovu terapiju koriste zajedno s transplantacijom kose. Rani klinički rezultati obećavaju, ali potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdila učinkovitost ovog tretmana kod ženskog gubitka kose (Fabbrocini, 2018).
Transplantacija kose najinvazivniji je postupak za gubitak kose. Uključuje operaciju fizičkog premještanja folikula dlake s jednog dijela vlasišta na područje stanjivanja kose. Transplantacija kose nije za svakoga - obično je rezervirana za ljude koji su već pokušali liječenje bez uspjeha. Većina planova medicinskog osiguranja ne pokriva operaciju transplantacije kose, tako da nekima troškovi mogu predstavljati problem. Neki kirurzi kombiniraju transplantaciju kose terapijom plazme bogate trombocitima (Fabbrocini, 2018).
Prehrambeni dodaci, poput folne kiseline, omega-3 masnih kiselina, biotina i cinka, nisu dokazani da djeluju u liječenju gubitka kose. Studije koje promatraju ove terapije pokazale su mješovite rezultate. Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego započnete s bilo kojim dodacima prehrani.
Zaključak
O ženskom uzorku gubitka kose ne govori se toliko kao o muškoj ćelavosti, ali psihološki može biti jednako štetan. Mnoge žene smatraju da im je kosa sastavni dio slike tijela, osjećaja privlačnosti i ženstvenosti (Van Zuuren, 2016.). Srećom, dostupne su mogućnosti liječenja, a najčešće je topikalna terapija minoksidilom. Ako ste zabrinuti da možda imate gubitak kose, razgovarajte sa svojim dermatologom ili zdravstvenim radnikom o svojim simptomima i mogućnostima liječenja.
Reference
- Američka akademija za dermatologiju (AAD) - Prorjeđivanje kose i gubitka kose: Može li to biti gubitak kose po ženskom uzorku? (n.d.) Preuzeto 15. lipnja 2020. s https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/types/female-pattern https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/types/female-pattern
- Američka akademija za dermatologiju (AAD) - Što uzrokuje gubitak kose kod žena? (n.d.) Preuzeto 15. lipnja 2020. od https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/treatment/causes/women
- Fabbrocini, G., Cantelli, M., Masarà, A., Annunziata, M., Marasca, C. i Cacciapuoti, S. (2018). Gubitak kose po ženskom uzorku: klinički, patofiziološki i terapijski pregled. Međunarodni časopis za žensku dermatologiju, 4 (4), 203-211. doi: 10.1016 / j.ijwd.2018.05.001 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6322157/
- Norwood O. T. (2001.). Učestalost ženske androgene alopecije (alopecija ženskog uzorka). Dermatološka kirurgija: Službena publikacija za Američko društvo za dermatološku kirurgiju [et al.], 27 (1), 53–54. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11231244/
- McMichael, A (2020) UpToDate - Gubitak kose po ženskom uzorku (androgena alopecija u žena): Patogeneza, kliničke značajke i dijagnoza. Preuzeto 15. lipnja 2020 https://www.uptodate.com/contents/female-pattern-hair-loss-androgenetic-alopecia-in-women-pathogenesis-clinical-features-and-diagnosis?search=hair%20loss%20in%20women&source=search_result&selectedTitle= 1 ~ 150 & usage_type = zadani & display_rank = 1
- UpToDate - Minoksidil (tematski): Informacije o lijekovima (nd) Preuzeto 16. lipnja 2020. s https://www.uptodate.com/contents/minoxidil-topical-drug-information?search=hair%20loss%20in%20women&topicRef= 12254 & source = vidi_vezu
- Van Zuuren, E., Fedorowicz, Z. i Schoones, J. (2016). Intervencije za gubitak kose po ženskom uzorku. Cochraneova baza podataka sustavnih pregleda. doi: 10.1002 / 14651858.cd007628.pub4 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27225981/