Dehidracija: može li uzrokovati erektilnu disfunkciju (ED)?

Dehidracija: može li uzrokovati erektilnu disfunkciju (ED)?

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.

Ako ostanete hidratizirani, to je kao da mijenjate ulje u automobilu. Možda o tome nećete puno razmišljati, ali to treba učiniti kako biste osigurali da sve teče bez problema. Dovoljno dugo ignorirajte ovaj vitalni zadatak i vaše će se tijelo, poput automobila, slomiti. Možda vas ne brinu potencijalne vrtoglavice i grčevi u mišićima, ali dehidracija utječe na vaše performanse ne samo u uredu i teretani već i u spavaćoj sobi.

Vitalni organi

  • Erektilna disfunkcija je kada osoba ima problema s postizanjem ili održavanjem erekcije.
  • ED može biti kroničan, ali se može dogoditi i povremeno ili slučajno.
  • Dehidracija utječe na količinu kisika koji se isporučuje u tkivo penisa i oslobađa hormon koji ograničava protok krvi u penis.
  • Ali dehidracija je samo jedan od nekoliko uzroka erektilne disfunkcije.
  • Postoje lijekovi na recept koji mogu pomoći ako ED nije uzrokovan osnovnim stanjem.

Točno - postoji veza između ED i dehidracije. ED ili erektilna disfunkcija je kada osoba ima problema s postizanjem ili održavanjem erekcije. Mnogi ljudi misle o ED kao o kroničnom problemu, koji može biti, ali može biti i slučajan ili povremen problem. To je također relativno često stanje. Globalno, između 3 i 76,5% muškaraca ima erektilnu disfunkciju, prema studiji iz 2019 , ali važno je napomenuti da se time skupljaju sve dobne skupine (Kessler, 2019). Istraživači su također otkrili da je porast prevalencije ED-a starenjem, a stope ED-a povezane su i s kardiovaskularnim bolestima.

koliko ljudi ima herpes 2

Mlađi muškarci ipak nisu imuni na to stanje. Otprilike 8% muškaraca od 20 do 29 godina i 11% muškaraca u dobi od 30 do 39 godina ima erektilnu disfunkciju, prema jednoj studiji koji je promatrao 27 000 muškaraca iz osam različitih zemalja (Rosen, 2004). Ali teško je steći jasan osjećaj o pravim brojevima. Rosen i njegovi kolege istraživači otkrili su da je kod muškaraca s ED u njihovoj studiji samo 58% ikad zatražilo pomoć medicinskog stručnjaka za to stanje.

Oglas

Uzmite 15 USD popusta na prvu narudžbu liječenja ED

postoji li način da dobijete veći penis

Pravi zdravstveni radnik s licencom SAD-a pregledat će vaše podatke i javit će vam se u roku od 24 sata.

Saznajte više

ED i dehidracija

Istina je da erekcije nisu tako jednostavne kako se čini da ih pop kultura čini. Mnogo različitih tjelesnih sustava može utjecati na čovjekovu sposobnost postizanja i održavanja erekcije dovoljno dugo da se uključi u spolni odnos. Hidratacija utječe na mnoge od tih sustava. Dehidracija za samo 1-2% utječe na kognitivne sposobnosti i pamćenje. Samo 4% povećava temperaturu, smanjuje performanse i uzrokuje glavobolju, pospanost i razdražljivost. Također negativno utječe na izdržljivost i snagu mišića (Shaheen, 2018). Mnogi od njih mogu utjecati na performanse u spavaćoj sobi, ali najprikladniji biomarker za koštano tkivo je količina krvi.

Veće razine hidratacije također znače veći volumen krvi. Ovaj veći volumen krvi olakšava bolji protok krvi kroz vaš sustav: naime, u vaš penis. Što manje krvi cirkulira u vaš penis, dobit će manje kisika - koji crvene krvne stanice nose kroz vaše tijelo. Muškarci s ED imaju niže zasićenje penisa kisikom (Padmanabhan, 2007). Spuštanje razine tekućine u vašem tijelu također pokreće oslobađanje hormona zvanog angiotenzin, koji zateže ili sužava krvne žile. To može uzrokovati povišenje krvnog tlaka i također ometati protok krvi u penis.

Ali čak i uzimajući u obzir sve različite sustave koji ulaze u erekciju, izostavili smo nešto: seksualna želja je fiziološka i emocionalna. Čak i blaga dehidracija negativno utječe raspoloženje, a iako je ovaj učinak izraženiji kod žena, utječe i na muškarce (Ganio, 2011). Nađeno je još jedno istraživanje da velika većina heteroseksualnih i homoseksualnih muškaraca (84–91%) izvještava o smanjenju spolnog nagona kad se osjećaju tužno ili depresivno (Janssen, 2013). Sveukupno, pijenje dovoljno vode pridonosi boljem zdravlju u cjelini, a to je dobar razlog da znate znakove dehidracije i pazite na razinu hidratacije.

Ostali uzroci ED

Naravno, postoje i drugi uzroci erektilne disfunkcije. Lako je riješiti dehidraciju, ali neki drugi uvjeti koji utječu na erektilnu funkciju zahtijevaju pažnju medicinskog stručnjaka i, u nekim slučajevima, mogu zahtijevati lijekove. Ostali uzroci seksualne disfunkcije uključuju:

  • Problemi s cirkulacijom (uključujući visoki krvni tlak)
  • Stanja koja utječu na mišiće i / ili živce, poput Parkinsonove bolesti i multiple skleroze
  • Dijabetes
  • Problemi s emocionalnim ili mentalnim zdravljem
  • Srčana bolest
  • Visok kolesterol
  • Pretilost
  • Lijekovi na recept
  • Zlouporaba supstanci (uključujući alkohol, duhan i druge droge)
  • Tretmani karcinoma prostate ili povećane prostate

Kao što smo rekli, erekcije su povezane s mnogim sustavima vašeg tijela, zbog čega je ovaj popis tako dugačak. Za više detalja i cjelovit popis lijekova na recept koji bi mogli biti u središtu problema, pogledajte naš cjeloviti vodič za što uzrokuje erekciju disfunkcija .

Mogućnosti liječenja ED

Ali to što biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom, ne znači da je nemoguće liječiti ove složenije uzroke erektilne disfunkcije. Također je važno imati na umu da jedan nalet ED ne mora nužno ukazivati ​​na prisutnost većeg zdravstvenog problema. Razgovarajte s medicinskim stručnjakom ako vam to pomaže razbistriti misli, jer tjeskobno mentalno stanje također može utjecati na erektilnu funkciju. Jednostavno rečeno, anksioznost zbog izvedbe postoji i u spavaćoj sobi.

U mnogim je slučajevima liječenje erektilne disfunkcije pitanje liječenja osnovnog stanja. Ponekad je to jednostavno poput pijenja vode (poput dehidracije) ili može uključivati ​​lijekove na recept (poput statina za snižavanje krvnog tlaka). Ako liječenje osnovnog stanja ne pomogne, dostupni su lijekovi na recept koji se posebno bore protiv ED.

kako znaš kad ti kurac raste

Tretmani za ED uključuju oralne lijekove, hormone, vitamine i dodatke. Oralni lijekovi su uobičajene mogućnosti liječenja i uobičajene vrste - uključujući avanafil (robna marka Stendra), sildenafil (marka Viagra), tadalafil (marke Adcirca i Cialis) i vardenafil (robne marke Levitra i Staxyn) - riješite problem opuštajući mišići u penisu, poboljšavajući protok krvi. U nekim se slučajevima može koristiti hormonska nadomjesna terapija ako je ED uzrokovan niskim testosteronom. Određeni vitamini i dodaci poput crvenog ginsenga mogu pomoći u ublažavanju ED, ali nije dokazano da svi djeluju. Promjene životnog stila mogu također pridonijeti zdravoj erektilnoj funkciji u cjelini.

Temelji cjelokupnog zdravog načina života mogu spriječiti da se ED dogodi. Podržite svoje seksualno zdravlje izgrađivanjem zdravih navika kao što su dovoljno tjelesne aktivnosti, upravljanje stresom, održavanje zdrave težine i prehrana zdrava za srce. Iako pravilo o osam čaša vode možda ne odgovara svima, pokušajte piti vodu tijekom dana kako biste održali odgovarajuću razinu hidratacije.

Reference

  1. Ganio, M. S., Armstrong, L. E., Casa, D. J., Mcdermott, B. P., Lee, E. C., Yamamoto, L. M., ... Lieberman, H. R. (2011). Blaga dehidracija narušava kognitivne performanse i raspoloženje muškaraca. British Journal of Nutrition, 106 (10), 1535–1543. doi: 10.1017 / s0007114511002005
  2. Janssen, E., Macapagal, K. R. i Mustanski, B. (2013). Pojedinačne razlike u učincima raspoloženja na seksualnost: Revidirani upitnik o raspoloženju i seksualnosti (MSQ-R). Journal of Sex Research, 50 (7), 676–687. doi: 10.1080 / 00224499.2012.684251
  3. Kessler, A., Sollie, S., Challacombe, B., Briggs, K. i Hemelrijck, M. V. (2019). Globalna prevalencija erektilne disfunkcije: pregled. BJU International, 124 (4), 587–599. doi: 10.1111 / bju.14813
  4. Padmanabhan, P. i Mccullough, A. R. (2007). Zasićenje penisa kiseonikom u mlitavom i uspravnom penisu kod muškaraca sa i bez poremećaja erekcije. Časopis za andrologiju, 28 (2), 223–228. doi: 10.2164 / jandrol.106.001313
  5. Rosen, R. C., Fisher, W. A., Eardley, I., Niederberger, C., Nadel, A. i Sand, M. (2004). Multinacionalna studija Muški stavovi o životnim događajima i seksualnosti (MALES): I. Rasprostranjenost erektilne disfunkcije i s tim povezani zdravstveni problemi u općoj populaciji. Trenutna medicinska istraživanja i mišljenja, 20 (5), 607–617. doi: 10.1185 / 030079904125003467
  6. Shaheen, N. A., Alqahtani, A. A., Assiri, H., Alkhodair, R., i Hussein, M. A. (2018). Javno znanje o praksama dehidracije i unosa tekućine: varijacija prema karakteristikama sudionika. BMC javno zdravstvo, 18 (1). doi: 10.1186 / s12889-018-6252-5
Vidi više