DHEA za muškarce: blagodati i nuspojave

DHEA za muškarce: blagodati i nuspojave

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.

To vjerojatno znate testosteron je primarni muški hormon, ali što je s DHEA? Možda ste čuli da uzimanje DHEA dodatka može poboljšati spolnu funkciju, zajedno s čitavim nizom drugih blagodati.

Pogledat ćemo prednosti, nuspojave i doziranje DHEA za muškarce.

Oglas

Iskoristite 15 USD popusta na prvu narudžbu liječenja ED

što se dogodi kada dobijete plave loptice

Pravi zdravstveni radnik s licencom SAD-a pregledat će vaše podatke i javit će vam se u roku od 24 sata.

Saznajte više

Što je DHEA?

Dehidroepiandrosteron (DHEA) je steroidni hormon koji se prirodno proizvodi kod muškaraca u nadbubrežnim žlijezdama, mozgu i testisima. Odatle cirkulira u krvotok kao dehidroepiandrosteron sulfat (DHEA-S ili DHEA-sulfat), a zatim se pretvara u testosteron i druge muške spolne hormone tzv. androgeni .

DHEA je ključan za razvoj mladića i pridonosi mnogim muškim spolnim karakteristikama koje definiraju pubertet - masnu kožu, tjelesni miris i rast stidnih dlačica ( Webb, 2008. (monografija) ).

Iako je DHEA najrasprostranjeniji steroidni hormon u ljudskom tijelu i ljudi ga ponekad nazivaju izvorom hormona mladosti, čovjekova opskrba neće trajati vječno (Webb, 2008). Razine DHEA dosežu vrhunac između 20. i 30. godine, a zatim broj počinje opadati. Do trenutka kada muškarac ima 70–80 godina, razina DHEA hormona u njemu je 10–20% od one koja je bila u mladosti ( Devedeset, 2014 ). Jednom kad se suoče s niskom razinom DHEA, neki se muškarci okreću DHEA dodacima kao nadomjesnoj terapiji ( NIH, 2020 ).

što je jelqing i radi li

DHEA pogodnosti za muškarce

Postoji puno tvrdnji o potencijalnim zdravstvenim blagodatima DHEA za muškarce. Tijekom godina ljudi su hvalili suplemente DHEA zbog njihove sposobnosti da poboljšaju spolnu funkciju, poboljšaju energiju, liječe insuficijenciju nadbubrežne žlijezde i upravljaju tjelesnom masnoćom i tjelesnim sastavom. Međutim, istraživanje blagodati DHEA dalo je mješovite rezultate, a potrebna su velika, randomizirana ispitivanja kako bi se potvrdile potencijalne koristi DHEA za dobrobit ( Rutkowski, 2014 (monografija) ). Prije pokretanja DHEA, porazgovarajte o potencijalnim koristima sa svojim liječnikom.

DHEA za erektilnu disfunkciju

Budući da se DHEA pretvara u spolne hormone, čini se sasvim prirodnim da se muškarci okrenu dodatnom obliku kako bi poboljšali svoj spolni život. Nekoliko malih studija sugeriralo je da se DHEA može poboljšati poremećaj erekcije (ED), stanje u kojem muškarac ne može dobiti ili održati erekciju dovoljnu za zadovoljavanje seksa.

Što je erektilna disfunkcija izazvana stresom?

3 minute čitanja

Jedna studija u Urologija pogledao muškarce s ED i otkrio da oni koji su uzimali DHEA svakodnevno tijekom šest mjeseci imaju poboljšanu sposobnost postizanja ili održavanja erekcije; međutim, to nije utjecalo na razinu testosterona ( Reiter, 1999. (monografija) ). Druge studije nisu pokazale da DHEA pomaže ED - potrebno je više istraživanja.

DHEA za mišićnu masu i mišićnu snagu

Prema izvještaju NIH-a o dodacima prehrani za vježbanje i atletske performanse, DHEA nije dokazao nikakvu dokazanu korist za tjelesne performanse u smislu povećanja mišićne snage, aerobnog kapaciteta, vitke tjelesne mase ili razine testosterona kod muškaraca ( NIH, 2019 ).

DHEA za pretilost

Neke male studije sugeriraju da DHEA može pomoći u smanjenju trbušne masnoće i rezistencije na inzulin, čimbenici povezani s dijabetesom tipa 2 ( Villareal, 2004. (monografija) ). Međutim, druge studije ne pokazuju da je DHEA učinkovit za mršavljenje i liječenje pretilost ( Jedrzejuk, 2003 (monografija) ).

Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdila povezanost između DHEA i pretilosti ili gubitka kilograma.

DHEA za imunološku funkciju

Postoji malo dokaza koji objašnjavaju potencijalni učinak DHEA na imunološki sustav i imunološku funkciju. Za nekoliko imunoloških bolesti za koje je DHEA testiran, poput Sjogrenovog sindroma, rezultati nisu obećavajući ( Hartkamp, ​​2008. (monografija) ). Nema dovoljno podataka da bi se znalo može li DHEA pomoći kod drugih imunoloških stanja poput ulceroznog kolitisa, sistemskog eritemskog lupusa ili Crohnove bolesti ( NIH, 2020 ).

DHEA nuspojave

Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se utvrdila sigurnost dodavanja DHEA. Prema NIH-u, DHEA je vjerojatno sigurno uzimati u redovitim dozama (50 mg dnevno) tijekom manje od dvije godine; moguće je nesigurno ako se uzima u većim dozama ili dulje vrijeme. Većina nuspojava DHEA dodataka blaga je i može uključivati ​​akne i želučani poremećaj. Neki muškarci mogu primijetiti bol u dojkama ili povećanje (NIH, 2020).

Nuspojave DHEA (dehidroepiandrosteron)

8 minuta čitanja

Dodaci DHEA mogu biti štetni za ljude sa zdravstvenim stanjima poput depresije, bipolarnog poremećaja, dijabetesa, bolesti srca, bolesti jetre i raka prostate. Oni također sadrže popis potencijalnih interakcija s raznim lijekovima. Potražite liječnički savjet u vezi s bilo kojom mogućom interakcijom lijekova s ​​lijekovima koje možda uzimate, poput antidepresiva, lijekova za dijabetes, sredstava za razrjeđivanje krvi, suplementi testosterona i drugi (NIH, 2020).

Doziranje DHEA

Iako se doza DHEA razlikuje ovisno o specifičnoj potrebi i formuli, tipična dnevna doza je otprilike 50–100 mg na usta (NIH, 2020). Dodaci DHEA potencijalno su nesigurni ako ih upotrebljavate dulje od dvije godine ili uzimate više od 100 mg dnevno.

DHEA za žene

Osim za zdravlje muškaraca, dodaci DHEA koriste se i za razne zdravstvene probleme žena, poput atrofije rodnice. Atrofija rodnice stanje je koje se javlja kada se vaginalni zidovi prorijede nakon menopauze - događaj koji obilježava prirodni pad ženskih reproduktivnih hormona u dobi od oko 40 ili 50 godina. Suhoća rodnice ili upala zidova rodnice mogu dovesti do boli tijekom spolnog odnosa i urinarnih simptoma.

znakovi previše testosterona u žena

FDA je 2016. odobrila umetke za prasteron (robne marke Intrarosa), koji mogu smanjiti bol tijekom seksa kod žena u postmenopauzi. Aktivni sastojak prasterona je DHEA ( FDA, 2016 ).

Još jedna potencijalna dobrobit DHEA za žene su njegova potencijalna svojstva protiv starenja. Neka istraživanja sugeriraju da bi uzimanje DHEA moglo poboljšati izgled kože žena nakon menopauze (NIH, 2020).

Žene koje su trudne ili mogu zatrudnjeti ili imaju rak dojke ili rak jajnika ne bi trebale koristiti dodatak DHEA.

Reference

  1. Brown, G. A., Vukovich, M. D., Sharp, R. L., Reifenrath, T. A., Parsons, K. A., & King, D. S. (1999). Učinak oralnog DHEA na serumski testosteron i prilagodbe treningu otpora kod mladih muškaraca. Časopis primijenjene fiziologije, 87 (6), 2274–2283. doi: 10.1152 / jappl.1999.87.6.2274. Preuzeto iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10601178/
  2. Neunzig, J. Bernhardt, R. (2014). Dehidroepiandrosteron sulfat (DHEAS) stimulira prvi korak u biosintezi steroidnih hormona. Plos One, 9 (2): e89727. doi: 10.1371 / journal.pone.0089727. Preuzeto iz https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0089727
  3. Nacionalni zavodi za zdravlje (NIH). (2020.). DHEA. Preuzeto 27. listopada 2020 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
  4. Nacionalni zavodi za zdravlje (NIH). (2019.). Dodaci prehrani za vježbanje i sportske performanse. Preuzeto 27. listopada 2020 https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/
  5. Peixoto, C., Carrilho, C. G., Barros, J. A., Ribeiro, T. T., Silva, L. M., Nardi, A. E., i sur. (2017.). Učinci dehidroepiandrosterona na spolnu funkciju: sustavni pregled. Climacteric: The Journal of Međunarodno društvo za menopauzu, 20 (2), 129–137. doi: 10.1080 / 13697137.2017.1279141. Preuzeto iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118059/
  6. Reiter, W. J. Pycha, A. Schatzl, G. Gruber, D.M. (1999.). Dehidroepiandrosteron u liječenju erektilne disfunkcije: prospektivno, dvostruko slijepo, randomizirano, s placebom kontrolirano ispitivanje. Urologija ; 53 (3): P590-594. doi: 10.1016 / S0090-4295 (98) 00571-8. Preuzeto iz https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(98)00571-8/fulltext
  7. Rutkowski, K., Sowa, P., Rutkowska-Talipska, J. i sur. (2014.). Dehidroepiandrosteron (DHEA): hypes i nade. Droge, 74 , 1195–1207. doi: 10.1007 / s40265-014-0259-8. Preuzeto iz https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40265-014-0259-8
  8. Swiecicka, A., Lunt, M., Ahern, T., O’Neill, T. W., Bartfai, G., Casanueva, F. F., et al. (2017.). Neandrogeni anabolički hormoni predviđaju rizik od krhkosti: budući podaci o europskom istraživanju starenja muškaraca. The Časopis za kliničku endokrinologiju i metabolizam, 102 (8), 2798–2806. doi: 10.1210 / jc.2017-00090. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5546856/
  9. Wallace, M. B., Lim, J., Cutler, A. i Bucci, L. (1999). Učinci dehidroepiandrosterona nasuprot dodavanju androstenediona kod muškaraca. Medicina i znanost u sportu i vježbanju, 31 (12), 1788. - 1792. doi: 10.1097 / 00005768-199912000-00014. Preuzeto iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10613429/
  10. Webb, S. J., Geoghegan, T. E., Prough, R. A., i Michael Miller, K. K. (2006). Biološko djelovanje dehidroepiandrosterona uključuje više receptora. Recenzije lijekova o metabolizmu, 38 (1-2): 89-116. doi: 10.1080 / 03602530600569877. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2423429/
Vidi više