DHT-blokator šampon: je li dokazano da zaustavlja gubitak kose?

DHT-blokator šampon: je li dokazano da zaustavlja gubitak kose?

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.

može li vas penisna pumpa natjerati da sperma

Na tržištu postoji tona šampona za gubitak kose koji obećavaju da će zaustaviti gubitak kose i stvoriti gušću kosu. Neki tvrde da to čine vlastitim pivima vitamina i minerala; drugima je cilj blokirati DHT, hormon koji oštećuje folikule dlake i uzrokuje gubitak kose. Znanost je otkrila da je DHT vrlo stvaran i vrlo je učinkovit u stvaranju ćelavosti. Ali što istraživanje pokazuje o šamponima koji tvrde da blokiraju DHT?

Vitalni organi

  • Ćelavost kod muškaraca uzrokuje DHT (dihidrotestosteron), androgen ili spolni hormon.
  • U genetski osjetljivih ljudi DHT uzrokuje smanjenje folikula dlake i stvaranje tanjih, kraćih dlačica.
  • Oralni lijek finasterid (robna marka Propecia) učinkovit je inhibitor DHT.
  • Neki šamponi tvrde da blokiraju DHT za liječenje stanjivanja kose i uzrokuju rast kose.

Što je DHT?

DHT (dihidrotestosteron), muški je spolni hormon poznat kao androgen. Androgeni doprinose tipičnim karakteristikama odraslih muškaraca, poput dubljeg glasa, povećane mišićne mase i dlake na tijelu. DHT pomaže u razvoju muških spolnih organa u maternici i drugim promjenama koje se javljaju tijekom puberteta.

Ali u odrasloj dobi, DHT se može okrenuti protiv vas. U genetski osjetljivih ljudi, DHT napada folikule dlake na tjemenu, zbog čega se smanjuju i stvaraju tanje, kraće dlake. Na kraju, ti folikuli mogu uopće prestati stvarati kosu. Istraživači nisu baš sigurni zašto je DHT takav potkopavač. No do 50. godine više od polovice američkih muškaraca doživjet će gubitak kose uzrokovan DHT-om.

Što DHT radi?

U muškaraca se DHT stvara kada enzim 5-alfa-reduktaza pretvori testosteron u DHT. Nakon što se stvori, DHT se može povezati s androgenim receptorima na folikulima dlake u vašem tjemenu. Zbog toga se smanjuju, postupno se smanjuju i proizvode manje robusnu kosu.

Oprostite što kažem, muškarci koji gube kosu nemaju više testosterona od muškaraca s punom paštetom. Androgeni receptori u njihovim folikulima dlake samo su osjetljiviji na učinke DHT-a.

Istraživanje je također povezao DHT s problemima prostate, uključujući povećanu prostatu (Carson, 2003).

Oglas

1. mjesec tretmana protiv gubitka kose besplatno na tromjesečnom planu

Pronađite plan gubitka kose koji vam odgovara

Saznajte više

Kako šampon za blokiranje DHT-a djeluje?

Nekoliko vrsta šampona tvrdi da smanjuje učinke DHT-a na folikule dlake. Najučinkovitiji DHT čep je oralni lijek finasterid (Propecia). Finasterid smanjuje količinu DHT-a koje tijelo stvara, ali ga ne uklanja u potpunosti.

Neki šamponi koji blokiraju DHT sadrže aktivni sastojak ketokonazol, protugljivično sredstvo. Nizoral je šampon protiv peruti koji se prodaje bez recepta i sadrži 1% ketokonazola. Veće koncentracije dostupne su na recept; najčešći je 2% ketokonazol.

Neki proizvodi koji se prodaju kao šamponi protiv gubitka kose koji blokiraju DHT sadrže prirodne sastojke, kao što su cink, biotin, niacin i drugi prirodni ekstrakti i biljni proizvodi kao što je palmetto.

Istraživači teoretizirati da ketokonazol može biti anti-androgen koji može poremetiti sposobnost DHT-a da ošteti folikule (Perez, 2004); također bi mogao smanjiti upalu koja uzrokuje oštećenje folikula.

  • Pregled studija objavljen u časopisu Medical Hypotheses pretpostavio je da uporaba šampona s ketokonazolom tijekom uzimanja finasterida može učinkovitije blokirati DHT od same primjene finasterida (Perez, 2004.).
  • Jedna studija otkrili su da je upotreba šampona od 2% ketokonazola gotovo jednako učinkovita za rast kose kao i 2% minoksidil (Piérard-Franchimont, 1998). To je prilično značajno, jer je šampon namijenjen ispiranju nakon nekoliko minuta, dok minoksidil ostaje na tjemenu cijeli dan.
  • Studija na životinjama usporedba ketokonazola s minoksidilom i minoksidilom s tretinoinom imala je značajan stimulativni učinak na rast kose, iako je utvrđeno da je minoksidil učinkovitiji (Aldhalimi, 2014).

Nažalost, znanstveni dokazi ne pokazuju da drugi popularni sastojci sadržani u šamponima koji blokiraju DHT uzrokuju ponovni rast kose.

U studiji iz prosinca 2018. objavljenoj u Journal of Drugs in Dermatology, istraživači su pogledali 50 najpopularnijih proizvoda protiv gubitka kose na Amazon.com. Četrdeset i tri posto njih bili su šamponi ili regeneratori. Oni su se pohvalili s 15 uobičajenih sastojaka, od kojih se smatra da nekoliko blokira DHT. Istraživači su usporedili te sastojke s dostupnim znanstvenim istraživanjima o gubitku i ponovnom rastu kose. Svima je dodijeljena odgovarajuća slovna ocjena, od A do F. Svi su zarađivali ili C (aminokiseline / proteini, beta-sitosterol, zeleni čaj, sjemenke bundeve, ulje ružmarina, ulje bučinih sjemenki, cink i vitamini B3 i E ) ili D (list koprive, pigmej, bakar, željezo, vitamin B5 i biotin).

Nijedan u usporedbi s lokalnim minoksidilom koji je dobio A. (Iako su istraživači primijetili da minoksidil ostaje na vlasištu, dok se šamponi protiv gubitka kose ispiru nakon nekoliko minuta.)

Kako odabrati šampon za liječenje gubitka kose

  • Odaberite šampon koji sadrži ketokonazol. Prema trenutnim znanstvenim istraživanjima, ketokonazol je jedini sastojak šampona koji je učinkovit u zaustavljanju gubitka kose i poticanju ponovnog rasta kose.
    • Nešto na što treba imati na umu: Ketokonazol bez recepta (robna marka Nizoral) je 1% formulacija. Snaga na recept iznosi 2%, što je ono što je testirano u većini znanstvenih istraživanja. Možda biste htjeli isprobati OTC verziju ili razgovarati s dermatologom ili svojim liječnikom o tome je li jačina recepta prava za vas.
  • Ne nasjedajte na konvencionalnu mudrost. Desetljećima se biotin (vitamin B7) reklamirao kao dodatak koji doprinosi zdravom rastu kose, bilo oralno ili u šamponu. Ali dokazi koji podupiru te tvrdnje su slabi; JDD istraživači su mu dodijelili ocjenu D. (Uzimanje biotina oralno također može biti opasno - ovdje pročitajte zašto.)
  • Nemojte nasjedati na Amazon recenzije. Prema autorima JDD studija, prosječna ocjena kupaca za top 50 proizvoda protiv gubitka kose bila je četiri zvjezdice od pet. Ali samo jedan uobičajeni sastojak tih proizvoda - minoksidil, u lokalnom obliku - imao je dovoljno znanstvene podloge da ga učini dostojnim ocjene A. Nitko od ostalih nije dobio ni B.
  • Odaberite šampone bez parabena. Bez obzira koji šampon koristite, odaberite formulaciju bez parabena. Ti sintetski spojevi (koji se koriste u proizvodima za osobnu njegu poput šampona, paste za zube, losiona i dezodoransa) djeluju kao ksenoestrogeni, odnosno sintetske verzije ženskog hormona estrogena. Njihov je sastav toliko sličan estrogenu da bi tijelo moglo pomisliti da su prava stvar. To vam može izbaciti hormone. Zapravo, zabranjeni su u Europi 2012. godine.
  • Odaberite šampone bez sulfata. Sulfati su sredstva za pjenjenje dodana nekim šamponima. Uobičajeni je natrijev lauril sulfat. Iako sulfati nisu povezani s ćelavošću kod muškaraca i ne utječu na razinu DHT-a, pokazalo se da uklanjaju proteine ​​poput keratina s kose, uzrokujući lomljenje, iritaciju vlasišta i pojavu tanje kose.

Kako koristiti šampon koji blokira DHT

Da biste postigli najbolje rezultate od šampona DHT blokatora, koristite ga u kombinaciji s jednim od ova četiri tretmana gubitka kose.

Finasterid

Finasterid (robna marka Propecia) oralni je lijek koji djeluje sprečavajući enzim 5-alfa-reduktazu da pretvori testosteron u DHT. Što manje DHT cirkulira u vašem krvotoku, to je manje oštećenja folikula dlake. Američko udruženje za gubitak kose otkrili su da je finasterid zaustavio napredovanje gubitka kose kod 86% muškaraca koji su uzimali lijek u kliničkim ispitivanjima, a 65% njih je doživjelo povećani rast kose.

Pročitajte više o finasteridu ovdje.

Minoksidil

Minoksidil (robna marka Rogaine) je pjena ili tekućina koja se utrljava na vlasište dva puta dnevno. Znanstvenici vjeruju da pomaže zaustavljanju ili usporavanju gubitka kose povećavajući protok krvi i hranjivih sastojaka u folikule dlake. Otprilike 40% muškaraca doživljava ponovni rast kose kada koriste minoksidil, a studije su otkrile da je zajedničko korištenje finasterida i minoksidila učinkovitije za očuvanje kose od korištenja bilo kojeg pojedinačno.

Pročitajte više o minoksidilu ovdje.

LLLT uređaj

Uz uzimanje finasterida i upotrebu minoksidila, možete raditi i lasersku terapiju niske razine (LLLT) koja je FDA odobrena za liječenje gubitka kose. Ovi uređaji uključuju štapiće kojima usmjeravate tjeme ili kape koje možete nositi. Oni emitiraju crvenu LED svjetlost, za koju se vjeruje da povećava protok krvi u folikule i smanjuje upalu.

Prema metaanalizi studija iz 2017. godine objavljenom u Journal of American Academy of Dermatology, utvrđeno je da je LLLT superiorniji od placeba u obnavljanju kose (Adil, 2017). Istraživači su zaključili da su LLLT, finasterid i minoksidil učinkoviti u promicanju ponovnog rasta kose kod muškaraca s gubitkom kose po muškom uzorku.

Masaža vlasišta

U studiji objavljeno u časopisu Dermatological Therapies, 327 muškaraca s ćelavošću po muškom uzorku pogledalo je video o standardiziranoj masaži vlasišta, a zatim ga izvodili na sebi 11 do 20 minuta dnevno (engleski, 2019). Istraživači su otkrili da je 69 posto njih izvijestilo o stabilizaciji ili ponovnom rastu kose.

Reference

  1. Adil, A. i Godwin, M. (2017., srpanj). Učinkovitost tretmana androgene alopecije: Sustavni pregled i metaanaliza. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. Aldhalimi, M. A., Hadi, N. R., i Ghafil, F. A. (2014., 9. ožujka). Promotivni učinak lokalnog ketokonazola, minoksidila i minoksidila s tretinoinom na rast kose kod muških miševa. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24734193
  3. Američka udruga za gubitak kose. (n.d.). Preuzeto iz https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/treatment.html
  4. Carson, C. i Rittmaster, R. (2003., travanj). Uloga dihidrotestosterona u dobroćudnoj hiperplaziji prostate. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12657354
  5. English, R. S., & Barazesh, J. M. (2019, ožujak). Samoprocjene standardiziranih masaža vlasišta za androgenu alopeciju: rezultati istraživanja. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30671883
  6. Hugo Perez, B. S. (2004.). Ketokazol kao dodatak finasteridu u liječenju androgene alopecije u muškaraca. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013
  7. Piérard-Franchimont, C., De Doncker, P., Cauwenbergh, G., i Piérard, G. E. (1998). Šampon ketokonazol: učinak dugotrajne primjene u androgeni alopeciji. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9669136
Vidi više