Pomaže li korejski ili crveni ginseng kod ED?

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.




Korejski ginseng, poznat i kao crveni ili azijski ginseng ili Panax ginseng, korijen je koji se tisućama godina koristi kao biljni lijek. Podrijetlom iz Azije, to je jedna od dvije glavne vrste ginsenga: američki ginseng (Panax quinquefolius) je druga. Ukupno postoji 12 vrsta ginsenga, uključujući sibirski ginseng, koji je drugačija biljka koja nema iste prirodne kemikalije ili učinke na tijelo.

Sadrže i azijski i američki ginseng ginsenozidi (saponini ginsenga) , prirodne kemikalije za koje se vjeruje da daju ginsengu ljekovita svojstva, uključujući vazodilataciju (opuštanje krvnih žila), antioksidans, protuupalno i protiv raka (Lu, 2009).

Ginseng djeluje stimulativno na tijelo, iako se američki ginseng smatra manje stimulativnim od korejskog crvenog ginsenga. Korijen ginsenga i ekstrakt ginsenga koriste se u tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) kao čaj, često za liječenje slabosti ili umora.

Ginseng je poznat kao adaptogen, tvar koja se koristi u biljnoj medicini za koju se vjeruje da pomaže tijelu da se nosi sa stresom i poveća dobrobit.

Vitalni organi

  • Korejski ginseng (zvani Crveni ginseng ili Panax ginseng) je biljka koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini.
  • Studije pokazuju da korejski ginseng može biti koristan u liječenju erektilne disfunkcije (ED), ali nije konačan.
  • Istraživači vjeruju da ginseng djeluje antioksidativno, protuupalno i protiv raka te potiče opuštanje krvnih žila.
  • Ginseng može imati nekoliko drugih zdravstvenih blagodati, iako je potrebno više istraživanja.

Korejski ginseng i ED

Korejski ginseng već se dugo koristi kao lijek za impotenciju, a znanstvene studije otkrile su da može biti učinkovit u liječenju simptoma ED.

U 2018 meta-analiza od 24 kontrolirana ispitivanja koja su uključivala 2.080 muškaraca s ED, istraživači su otkrili da ginseng značajno poboljšava erektilnu funkciju i može biti učinkovit biljni lijek za ED, iako su upozorili da su potrebne dodatne studije prije nego što se mogu donijeti čvrsti zaključci (Borrelli, 2018).

Ranije pregled studija specifično za crveni ginseng i ED pregledali su sedam randomiziranih kontroliranih ispitivanja i pronašli sugestivne dokaze o učinkovitosti crvenog ginsenga u liječenju erektilne disfunkcije (Jang, 2008). U šest od sedam studija muškarci s ED zabilježili su poboljšanje erekcije nakon uzimanja ginsenga, u usporedbi s muškarcima koji su uzimali placebo. Doze crvenog ginsenga uzimale su 600 mg, tri puta dnevno, u četiri studije, 900 mg u dva ispitivanja i 1000 mg u jednom ispitivanju.

Ginseng bi mogao biti koristan za ED jer su studije pokazale da opušta krvne žile, što omogućuje protok krvi. A Japanska studija iz 2007 otkrili su da jedna vrsta ginsenozida oslobađa dušikov oksid putem membranskih spolnih steroidnih receptora, opuštajući vaskularne stanice glatkih mišića, potičući vazodilataciju i sprječavajući stezanje arterija (Nakaya, 2007).

To je slično načinu na koji djeluju ED lijekovi poput Viagre i Cialisa. Nazvani PDE5 inhibitorima, blokiraju enzim (fosfodiesterazu 5) koji je dio reakcije zbog koje se stanice glatkih mišića skupljaju. To širi arterije po tijelu - olakšavajući protok krvi, uključujući penis - povećavajući opskrbu dušikovim oksidom.







Oglas

retin mikro prije i poslije

Iskoristite 15 USD popusta na prvu narudžbu liječenja ED





Pravi zdravstveni radnik s licencom SAD-a pregledat će vaše podatke i javit će vam se u roku od 24 sata.

Saznajte više

Dodatne zdravstvene prednosti ginsenga

Korejski ginseng također može imati sljedeće blagotvorne učinke (iako je potrebno obaviti više studija prije nego što istraživači mogu sa sigurnošću tvrditi):

Može pomoći u jačanju imunološkog sustava. Jedna studija otkrili su da je uzimanje 100 mg ginsenga dnevno tijekom 12 tjedana učinilo cjepivo protiv gripe učinkovitijim - ispitanici koji su uzimali ginseng imali su manje slučajeva gripe i prehlade i višu razinu antitijela i stanica koje ubijaju klice (Scaglione, 1996). Još jedna studija otkrili su da zdravi ljudi koji su uzimali 100 mg ginsenga dva puta dnevno tijekom osam tjedana imaju višu razinu limfocita i T-pomagača, stanica koje pomažu tijelu u borbi protiv infekcije (Scaglione, 1990).

Može pomoći u smanjenju simptoma bolesti srca. A 2012. pregled studija kaže da ginseng može biti potencijalno vrijedan u liječenju kardiovaskularnih bolesti, ukazujući na razne studije na ljudima i životinjama koje su otkrile da ginseng može poboljšati cirkulaciju krvi, smanjiti lipide u krvi, povećati vazodilataciju, što sve može koristiti srcu (Kim, 2012).

Može pomoći u poboljšanju zdravlja mozga. Neka istraživanja otkrila su da ginseng može poboljšati mentalne performanse, učenje i pamćenje. Smatra se da kemijska sredstva ginsenga povećavaju razinu mozga adrenokortikotropnog hormona (ACTH).

Može vam pomoći smanjiti stres. Neka su istraživanja otkrila da uzimanje ginsenga može smanjiti razinu stresa (Lee, 2017.).

Može pomoći u liječenju dijabetesa. Ginseng može pomoći u smanjenju šećera u krvi, što je problem za dijabetičare. A 2016 meta-analiza studija otkrili su da su ljudi s dijabetesom tipa 2 koji su uzimali ginseng poboljšali razinu glukoze natašte i inzulina nakon obroka, zajedno s poboljšanim trigliceridima u krvi, ukupnim kolesterolom i LDL kolesterolom, u usporedbi s kontrolnom skupinom (Gui, 2016.).

Može pomoći u borbi protiv raka. U jedna studija od više od 4.000 ljudi starijih od 40 godina, utvrđeno je da oni koji su koristili ginseng imaju manji rizik od raka (Yun, 1998). Neke studije otkrili su da ginseng može zaštititi od raka debelog crijeva (Vayghan, 2014). Ginseng može pomoći u sprečavanju rasta tumora; čini se da smanjuju upalu i inhibiraju angiogenezu , dva ključna procesa u nastanku i napredovanju raka (Dai, 2017).





najbolji vitamin za muškarce starije od 50 godina

Oblici ginsenga

Korejski ginseng prodaje se u obliku tableta, kapsula, praha, u vrećicama čaja ili kao sušeni korijen koji se može kuhati.

Rizici / potencijalne nuspojave ginsenga

Imajte na umu da suplemente ginsenga ne regulira Uprava za hranu i lijekove, tako da ne postoji način da se osigura čistoća ili potencija bilo koje sorte koju kupujete. Ginseng nije odobren od strane FDA za liječenje bilo kojeg zdravstvenog stanja.

Ginseng također može imati sljedeće nuspojave:





  • Pojačajte učinke kofeina ili uzrokujte nesanicu
  • Krvarenje iz nosa ili vaginalno krvarenje
  • Pojačani puls
  • Visoki krvni tlak
  • Glavobolja ili nervoza

Ginseng može uzrokovati interakcije s lijekovima i biti opasan za miješanje s određenim lijekovima. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima i dodacima koje uzimate prije nego počnete uzimati bilo koji biljni dodatak.

ulje čajevca dobro za akne

Što je ED?

Tehnički gledano, ED je nemogućnost održavanja ili održavanja erekcije dovoljne za zadovoljavanje seksa. To bi moglo značiti da imate mekšu erekciju, rjeđu erekciju, erekciju koja ne traje koliko želite ili nedostatak jutarnje erekcije.

Česti ED (ili pogoršanje simptoma ED) mogu biti rani znak upozorenja na ozbiljnije zdravstvene probleme poput bolesti srca, moždanog udara, visokog krvnog tlaka, dijabetesa, depresije ili neravnoteže hormona. Stoga je važno obratiti se ED-u kod prvih znakova problema.





Ne dajte se ED stigmi

Dugujete sebi da prijeđete sramotu ili neugodu povezanu s ED. Ignoriranje simptoma ED-a jer vam je neugodno može značiti potencijalno opasne po život zdravstvene probleme. ED se dogodi u većini momaka u nekom trenutku njihova života.

Ako imate erektilnu disfunkciju, razgovarajte s liječnikom već danas. Pročitajte naš stručni vodič za ED, uključujući ED tretmane, uobičajene uzroke ED i kako djeluju ED lijekovi (poput Viagre ili sildenafila).

Reference

  1. Borrelli, F., Colalto, C., Delfino, D. V., Iriti, M. i Izzo, A. A. (2018, travanj). Biljni dodaci prehrani za erektilnu disfunkciju: sustavni pregled i metaanaliza. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633089
  2. Dai, D., Zhang, C.-F., Williams, S., Yuan, C.-S., & Wang, C.-Z. (2017.). Ginseng o raku: potencijalna uloga u modulaciji angiogeneze posredovane upalom. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28068835
  3. Gui, Q.-F., Xu, Z.-R., Xu, K.-Y., & Yang, Y.-M. (2016., veljača). Učinkovitost terapija povezanih s ginsengom kod dijabetesa melitusa tipa 2: ažurirani sustavni pregled i metaanaliza. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4753873/
  4. Jang, D.-J., Lee, M. S., Shin, B.-C., Lee, Y.-C., i Ernst, E. (2008, listopad). Crveni ginseng za liječenje poremećaja erekcije: sustavni pregled. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2561113/
  5. Kim, J.-H. (2012., siječanj). Kardiovaskularne bolesti i Panax ginseng: pregled molekularnih mehanizama i medicinske primjene. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659571/
  6. Lee, S. i Rhee, D.-K. (2017., listopad). Učinci ginsenga na depresiju, anksioznost i os hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda povezana sa stresom. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628357/
  7. Lü, J.-M., Yao, Q., i Chen, C. (2009., srpanj). Spojevi ginsenga: novosti o njihovim molekularnim mehanizmima i medicinskoj primjeni. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928028/
  8. Nakaya, Y., Mawatari, K., Takahashi, A., Harada, N., Hata, A. i Yasui, S. (2007., kolovoz). Fitoestrogen ginsensoside Re aktivira kalijeve kanale vaskularnih glatkih mišićnih stanica putem PI3K / Akt i putevima dušikovog oksida. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17878692
  9. Scaglione, F., Cattaneo, G., Alessandria, M. i Cogo, R. (1996). Učinkovitost i sigurnost standardiziranog ekstrakta ginsenga G115 za pojačavanje cijepljenja protiv sindroma gripe i zaštitu od prehlade [ispravljeno]. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8879982
  10. Scaglione, F., Ferrara, F., Dugnani, S., Falchi, M., Santoro, G., i Fraschini, F. (1990). Imunomodulatorni učinci dva ekstrakta Panax ginsenga C.A. Meyer. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2100737
  11. Vayghan, H. J., Ghadimi, S. S. i Nourazarian, A. R. (2014). Preventivne i terapijske uloge ginsenga - usredotočite se na rak debelog crijeva. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24568461
  12. Yun, T. K., & Choi, S. Y. (1998, lipanj). Prevencija karcinoma ne-organskog ginsenga: prospektivna studija u Koreji. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9698120
Vidi više