Uzrokuje li nošenje šešira ćelavost? Ono što nam istraživanje govori

Uzrokuje li nošenje šešira ćelavost? Ono što nam istraživanje govori

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.

Šeširi su univerzalni dodatak. Oni su prilika za odane ljubitelje sporta da s ponosom podrže svoje timove, nude hortikulturistima i ostalim radnicima na otvorenom olakšanje od sunca koje udara, a na bezbrojnim snimkama paparazza nalaze se poznate osobe s kapicama spuštenim za privatnost.

Šeširi imaju jedinstvenu sposobnost da budu i korisni i u modi, ali jesu li faktor rizika za gubitak kose ili ćelavost? Srećom, odgovor na taj uobičajeni upit je ne.

Studija iz 2013. godine koja je ispitivala 92 jednojajčana blizanca otkrila je značajne dokaze da različiti faktori okoline mogu utjecati na gubitak kose ili ćelavost muškog uzorka.

Vitalni organi

  • Istraživanja ne ukazuju na izravnu vezu između nošenja šešira i gubitka kose.
  • Androgena alopecija, poznata i kao ćelavost kod muškaraca ili žena, obično se javlja postupno tijekom vremena i javlja se u predvidljivim obrascima.
  • Otprilike polovica muškaraca u dobi od 50 godina ima ćelavost po muškom uzorku, dok ćelavost kod žena pogađa 38% žena starijih od 70 godina.
  • Vučna alopecija, gubitak kose uzrokovan opetovanim i jakim stresom na vašim folikulima dlake, može nastati uskim frizurama poput ismijanih pletenica i teških ekstenzija kose.

Na primjer, povećano trajanje pušenja i prisutnost peruti bili su povezani s povećanim frontalnim gubitkom kose, dok su povećano trajanje vježbanja, konzumacija četiri ili više alkoholnih pića tjedno i trošenje više novca na proizvode od gubitka kose bili povezani sa povećan gubitak kose oko sljepoočnica (Gatherwright, 2013).

Suprotno tome, svakodnevno korištenje šešira, kao i viši indeks tjelesne mase (BMI) i razina testosterona bili su povezani sa smanjenjem vremenskog gubitka kose (Gatherwright, 2013).

Sada, iako istraživanje ne ukazuje na izravnu vezu između šešira i gubitka kose, dermatolozi potiču one koji nose šešire da tijekom ljeta prečesto paze na uski šešir koji može iritirati ili upaliti folikule dlake.

Što je s vučnom alopecijom?

Vučna alopecija vrsta je gubitka kose uzrokovana opetovanim i jakim stresom na vašim folikulima kose. Razmislite o uskom repu ili punđi, izrugujte se pletenicama ili dreadlocksu, teškim produženjima kose ili valjcima preko noći.

Oglas

1. mjesec tretmana protiv gubitka kose besplatno na tromjesečnom planu

Pronađite plan gubitka kose koji vam odgovara

Saznajte više

Uz stajling, stanje se može dogoditi i kada se ista uska pokrivala za glavu nose više puta, na primjer iz vjerskih razloga ili kaciga ili kaciga kao dio profesionalnog zahtjeva. Međutim, kao što je sugerirano u ranijoj studiji, nema konačnih dokaza koji povezuju šešire s gubitkom kose ili ćelavošću.

Zbog izbora stila i upotrebe kemijskih relaksansa, istraživanja pokazuju da se vučna alopecija javlja u trećina žena afričkog podrijetla koje nose ove uske frizure (Billero, 2018). Balerine, gimnastičari i vojno osoblje - svi poznati po strogom oblikovanju - također mogu doživjeti veće stope vučne alopecije u usporedbi sa širom javnošću.

Dobra vijest je da je, ako se vučna alopecija otkrije dovoljno rano, obnavljanje kose moguće uklanjanjem izvora vuče.

Ostali uzroci gubitka kose

Ravne kape, kapice, fedore, snapbacks - neće uzrokovati da oćelavate, a ni prečesto četkanje kose, nanošenje obilnih količina proizvoda ili drugi uobičajeni mitovi o kosi. Zapravo, najčešći uzrok gubitka kose potpuno je izvan vaših ruku.

Genetika

Androgena alopecija, poznata i kao androgena alopecija ili ćelavost kod muškaraca ili žena, genetsko je stanje koje utječe na oba spola. Američka akademija za dermatologiju procjenjuje da otprilike 80 milijuna ljudi u SAD-u ima uzorak gubitka kose (AAD, n.d.).

Operacija smanjenja vlasišta: kako djeluje?

4 minute čitanja


Ovo u prijevodu znači oko polovica muškaraca u dobi od 50 godina koji žive s ćelavošću po muškom uzorku , s prevalencijom koja raste s godinama. Ćelavost kod žena, koja pogađa oko 38% žena starijih od 70 godina, rjeđa je (Phillips, 2017).

Androgena alopecija obično se javlja postupno tijekom vremena i prikazuje se u predvidljivim obrascima. Kod muškaraca to znači povlačenje linije kose ili ćelave točke, a za žene je to obično stanjivanje kose duž tjemena vlasišta.

Ćelavost kod muškaraca često uzrokuje dihidrotestosteron (DHT), muški steroidni hormon koji tijelo stvara kao normalni, prirodni nusprodukt testosterona. Među ljudima koji su genetski osjetljivi na androgenu alopeciju, DHT uzrokuje smanjenje folikula dlake i generiranje kraćih, tanjih dlačica.

Iako su druge vrste gubitka kose obično reverzibilne, za androgenu alopeciju ne postoji lijek. Uprkos tome, finasterid i minoksidil mogu usporiti ili zaustaviti gubitak kose, a ako se započnu dovoljno rano, čak mogu i obnoviti dio kose.

Stres

Ekstremni stres i šok očituju se u tijelu na sve načine, uključujući gubitak kose. Prema Cleveland Clinic-u, emocionalni ili fiziološki stres može rezultirati iznenadnim početkom privremenog gubitka kose nazvanog telogen effluvium. Obično se to događa zbog ekstremnog gubitka kilograma, operacija, bolesti ili rađanja djeteta. Dobra vijest je, kosa će obično ponovno narasti kad se ukloni uzrok stresa (Cleveland Clinic, n.d.).

je li zdravo ejakulirati jednom dnevno

Bolesti koje mogu uzrokovati gubitak kose: alopecija kao simptom

7 minuta čitanja

Stanja i bolesti

Trihotilomanija je jedno relativno dobro poznato stanje koje može dovesti do gubitka ili stanjivanja kose. Trihotilomanija je mentalni poremećaj koji uključuje ponavljajuće, neodoljive nagone za izvlačenjem kose s vlasišta, obrva ili drugih dijelova tijela, unatoč naporima da se zaustavi. Kada je opsesija usmjerena na glavu, ponavljajuće se povlačenje dlaka može na koži glave ostaviti mjestimične ćelave mrlje.

Alopecija areata, stanje u kojem imunološki sustav tijela napada zdrava tkiva poput folikula dlake, također može uzrokovati opadanje kose i spriječiti rast nove dlake. U bioloških žena, hormonalne promjene zbog trudnoće, porođaja, menopauze i problema sa štitnjačom mogu potencijalno uzrokovati trajni ili privremeni gubitak kose.

Nedostatak vitamina i minerala

Ljudi koji nisu genetski predisponirani za alopeciju mogu učiniti svoj dio pomoći u prevenciji ćelavosti konzumiranjem pravih hranjivih sastojaka za promicanje zdrave regeneracije kose. Ključ je međutim znanje u odabiru vitamina i hranjivih sastojaka koji zapravo mogu pomoći.

Pregled 125 članaka na tu temu iz 2018. godine pronašli su nedovoljne podatke za preporuku vitamina E, cinka, riboflavina, folne kiseline, vitamina B12, biotina i nekoliko drugih vitamina promoviranih da pomažu u rastu kose (Almohanna, 2019). Umjesto toga, sugerirali su da ljudi kojima nedostaje vitamina D ili mineralnog željeza dodaju dodatne izvore kako bi potencijalno spriječili ćelavost.

Može li nedostatak vitamina D uzrokovati debljanje?

5 minuta čitanja

Lijekovi

Gubitak kose i ćelavost mogu biti nuspojava određenih lijekova i dodataka, poput onih koji se koriste za povišeni krvni tlak, probleme sa srcem, rak, akne i još mnogo toga. Ovdje možete saznati više o lijekovima koji specifično uzrokuju gubitak kose kod bioloških muškaraca i žena

Reference

  1. Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P. i Tosti, A. (2018). Uloga vitamina i minerala u gubitku kose: pregled. Dermatologija i terapija, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6. Preuzeto iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547302/
  2. Američko udruženje dermatoloških akademija (AAD). (n.d.). Imate li gubitak kose ili opadanje kose? Preuzeto 23. srpnja 2020 https://www.aad.org/hair-shedding
  3. Billero, V. i Miteva, M. (2018). Vučna alopecija: korijen problema. Klinička, kozmetička i istraživačka dermatologija, svezak 11, 149–159. doi: 10.2147 / ccid.s137296. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29670386
  4. Klinika Cleveland. (n.d.). Gubitak kose kod žena. Preuzeto 23. srpnja 2020 https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women
  5. Gatherwright, J., Liu, M. T., Amirlak, B., Gliniak, C., Totonchi, A. i Guyuron, B. (2013). Doprinos endogenih i egzogenih čimbenika muškoj alopeciji: studija jednojajčanih blizanaca. Plastična i rekonstruktivna kirurgija, 131 (5), 794e – 801e. Preuzeto iz https://doi.org/10.1097/PRS.0b013e3182865ca9
  6. Phillips, T. G., Slomiany, W. P., & Allison, R. (2017). Gubitak kose: uobičajeni uzroci i liječenje. Američki obiteljski liječnik, 96 (6), 371–378. Preuzeto iz https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
Vidi više