Eterična ulja za bore: djeluju li dokazano?

Eterična ulja za bore: djeluju li dokazano?

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.

Što su esencijalna ulja?

Inače poznatiji kao koncentrirani biljni ekstrakti, esencijalna ulja dobivaju se mehaničkim prešanjem ili destilacijom i zadržavaju prirodni miris i okus izvornog izvora. Budući da svako ulje ima jedinstveni kemijski sastav, različite vrste ulja imaju različite arome, brzine apsorpcije i učinke na tijelo. Čak i jedna biljna vrsta može proizvode raznolikost vrsta esencijalnih ulja (NIH, 2019).

Eterična ulja su među najpopularnijim prirodnim proizvodima, koji se često koriste u oblicima komplementarne i alternativne medicine (CAM). U nekim su slučajevima korišteni za aromaterapija , koji udisanje aroma koristi za promicanje opuštanja, osjećaja blagostanja i zacjeljivanja (NIH, 2019). Također se ponekad lokalno primjenjuju u dermatološke svrhe poput dermatitisa i ekcema. U nekim se slučajevima esencijalna ulja koriste za opće održavanje kože i za njegu kože riješiti zabrinutosti poput ožiljaka, krasta i bora (Orchard, 2017.).

Vitalni organi

  • Eterična ulja su među najpopularnijim prirodnim proizvodima, koji se često koriste u oblicima komplementarne i alternativne medicine (CAM).
  • Postoje razna esencijalna ulja koja se koriste u proizvodima za njegu kože, ali malo je ili nimalo istraživanja koja bi dokazala njihovu učinkovitost u prevenciji ili smanjenju bora.
  • Postoji niz znanstveno potkrijepljenih metoda za smanjenje i prevenciju bora, uključujući lokalne proizvode i tretmane u uredu.

Eterična ulja protiv bora

Iako nema puno istraživanja o učinkovitosti ovih sastojaka u liječenju bora, ovo su neka od najčešćih esencijalnih ulja koja možete pronaći u proizvodima za njegu kože:

Tamjanovo ulje . Eterično ulje tamjana koristi se u raznim kozmetičkim proizvodima, ali nema dokaza koji bi upućivali na to da je djelotvoran lijek protiv bora. Neke studije, međutim, ukazuju na to može učinkovito pomoć kod strija i ožiljaka (Mikhaeil, 2014).

Limunovo ulje . Eterično ulje limuna sadrži visoku koncentraciju vitamina C (askorbinska kiselina), antioksidansa za koji je dokazano da liječi i spriječiti promjene povezano s fotostarenje (Ichi, 2010; Telang, 2013).

mogu li natjerati svoj penis da raste?

Oglas

Pojednostavite svoju rutinu njege kože

Svaka bočica Nightly Defensea koju je propisao liječnik stvorena je za vas s promišljeno odabranim, moćnim sastojcima i isporučena na vaša vrata.

Saznajte više

Sandalovo drvo . Studije na miševima ukazuju da ulje sandalovine ima znatan značaj protuupalna svojstva (Dwivedi, 1997). Pokazalo se i da je glavna komponenta ulja sandalovine pomoć u hidrataciji kožu i poboljšavaju elastičnost kože (Kapoor, 2010).

Ulje lavande . Umirujući miris lavande čini esencijalno ulje lavande popularnim izborom za kozmetičke proizvode, ali nema dokaza koji ukazuju na to da je učinkovito za liječenje bora. Bilo je, međutim, bilo pokazalo se da ima antibakterijska i protugljivična svojstva (Ali, 2015).

Clary kadulja . Istraživanje je pokazalo da je kadulja muha bogata antioksidansima koji mogu pomoći u sprječavanju oštećenja DNA i proteina koji utječu na stanice kože. Ulje također ima antimikrobno svojstva (Pop, 2016).

čini li vas viagra većom?

Sjeme divlje mrkve . Jedno istraživanje sugerira ulje sjemenki divlje mrkve učinkovito doprinio na smanjenje oksidativnog stresa kod štakora (Rezaei-Moghadam, 2012). Oksidativni stres je neravnoteža između slobodnih radikala i antioksidansa u tijelu, a poznato je da pridonosi starenju kože (Betteridge, 2000).

Geranium . Ulje geranija pokazalo se učinkovitim u rješavanju niza stanja kože, uključujući masnu kožu, ekceme i dermatitis. Poznato je kao snažno protuupalno ulje, ali nema istraživanja koja bi to pokazala njegova djelotvornost na borama (Boukhatem, 2013).

Kako koristiti esencijalna ulja

Eterična ulja mogu se koristiti na nekoliko različitih načina, uključujući inhalacije za aromaterapiju ili u solima za kupanje i losionima za lokalnu primjenu. Ako na kožu nanosite esencijalna ulja, poželjet ćete ih razrijediti uljem-nosačem. Ulje za nošenje je ulje koje nema malo ili nimalo mirisa i djeluje na razrjeđivanje esencijalnog ulja u vašoj koži. Neki popularne opcije uključuju maslinovo, sjeme grožđa i kokosovo ulje (NIH, n.d.).

Razmatranja o korištenju esencijalnih ulja

Iako se esencijalna ulja općenito smatraju sigurnima za aromaterapiju i topikalnu primjenu, neki ljudi mogu iskusiti štetne učinke, uključujući kožne reakcije. Razrjeđivanje esencijalnog ulja u nosaču ulja može pomoći smanjiti njegovu koncentraciju i može smanjiti rizik od nuspojava. Ako imate zdravstveno stanje ili ste trudni, važno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom prije početka bilo koje vrste liječenja (NAHA, n.d.).

Ostali načini smanjenja bora

Iako neki ljudi mogu vidjeti rezultate esencijalnih ulja, malo je ili nimalo dokaza da će bilo koja vrsta esencijalnog ulja značajno poboljšati izgled bora. Međutim, postoji niz medicinski podržanih metoda za smanjenje pojave finih linija i bora.

tjera li vas ashwagandha da se udebljate

Preventivne mjere protiv starenja koje su dio redovite rutine njege kože mogu pomoći u smanjenju bora. Hidratantna krema pomaže u prevenciji suhoće kože, krema za sunčanje pomaže u blokiranju ili smanjenju izlaganja suncu i oštećenja od sunca, a retinol (vitamin A) pomaže u promicanju proizvodnje kolagena. Aktualni antioksidanti poput vitamina C i vitamina E također mogu pomoći u smanjenju i neutraliziranju slobodnih radikala, što može pridonijeti starenju. Postoje i različiti postupci u uredu koji mogu ponuditi intenzivnije preventivne tretmane ili se boriti protiv intenzivnijih bora. Tu spadaju kemijski pilinzi i laseri za ponovno pojavljivanje gornjeg sloja kože, proizvodi za injekcije i dermalni fileri za zgušnjavanje kože, injekcije botulinskog toksina (Botox) za usporavanje razvoja bora i autologne plazme bogate trombocitima promiču kolagen proizvodnju i pomlađivanje kože (Ganceviciene, 2012).

Reference

  1. Ali, B., Al-Wabel, N. A., Shams, S., Ahamad, A., Khan, S. A., i Anwar, F. (2015). Eterična ulja koja se koriste u aromaterapiji: Sustavni pregled. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 5 (8), 601–611. doi: 10.1016 / j.apjtb.2015.05.007 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033
  2. Betteridge, D. J. (2000.). Što je oksidativni stres? Metabolizam, 49 (2), 3–8. doi: 10.1016 / s0026-0495 (00) 80077-3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10693912/
  3. Boukhatem, M. N., Kameli, A., Ferhat, M. A., Saidi, F. i Mekarnia, M. (2013). Eterično ulje ruže geranija kao izvor novih i sigurnih protuupalnih lijekova. Libijski medicinski časopis, 8, 22520. doi: 10.3402 / ljm.v8i0.22520 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ljm.v8i0.22520
  4. Dwivedi, C., i Abu-Ghazaleh, A. (1997). Kemopreventivni učinci sandalovine na papilome kože kod miševa. Europski časopis za prevenciju raka, 6 (4), 399–401. doi: 10.1097 / 00008469-199708000-00013 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9370104/
  5. Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E. i Zouboulis, C. C. (2012). Strategije protiv starenja kože. Dermato-endokrinologija, 4 (3), 308–319. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.22804
  6. Ichi, I. i Kojo, S. (2010). Antioksidanti kao biomarkeri oksidativnog stresa. Biomarkeri za antioksidativnu obranu i oksidativna oštećenja: principi i praktična primjena, 35–49. doi: 10.1002 / 9780813814438.ch3 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9780813814438.ch3
  7. Kapoor, S. i Saraf, S. (2010). Procjena viskoelastičnosti i hidratantnog učinka biljnih hidratantnih krema korištenjem tehnika bioinženjeringa. Časopis Farmakognozija, 6 (24), 298–304. doi: 10.4103 / 0973-1296.71797 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21120032/
  8. Mikhaeil, B., Maatooq, G., Badria, F., i sur. (2014). Kemija i imunomodulatorna aktivnost ulja tamjana. Zeitschrift für Naturforschung C, 58 (3-4), str. 230-238. Preuzeto 20. ožujka 2020. s doi: 10.1515 / znc-2003-3-416 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12710734/
  9. NAHA (n.d.) Sigurnosne informacije. Preuzeto sa: https://naha.org/explore-aromatherapy/safety
  10. NIH (n.d.) esencijalna ulja. Preuzeto sa: https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/essential-oils/index.cfm
  11. NIH (n.d.). Aromaterapija esencijalnim uljima (PDQ®) - verzija za pacijenta. Preuzeto sa: https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/aromatherapy-pdq#link/_48
  12. Orchard, A. i van Vuuren, S. (2017). Komercijalna esencijalna ulja kao potencijalni antimikrobni lijekovi za liječenje kožnih bolesti. Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28546822/
  13. Pop, A., Tofană, M., Socaci, S., Pop, C., Rotar, A., Nagy, M., i Salanță, L. (2016). Određivanje antioksidativnog kapaciteta i antimikrobne aktivnosti odabranih vrsta salvije. Bilten Sveučilišta za poljoprivredne znanosti i veterinu Cluj-Napoca. Znanost i tehnologija hrane, 73 (1), 14-18. doi: 10.15835 / buasvmcn-fst: 11965 http://journals.usamvcluj.ro/index.php/fst/article/view/11965
  14. Rezaei-Moghadam, A., Mohajeri, D., Rafiei, B., Dizaji, R., Azhdari, A., Yeganehzad, M., Shahidi, M. i Mazani, M. (2012). Učinak ekstrakata kurkume i sjemena mrkve na biomarkere serumske jetre i peroksidaciju lipida jetre, antioksidativne enzime i ukupni antioksidativni status kod štakora BioImpacts: BI, 2 (3), 151–157. doi: 10.5681 / bi.2012.020 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23678453/
  15. Telang P. S. (2013). Vitamin C u dermatologiji. Indijski dermatološki internetski časopis, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23741676/
Vidi više