Hipertenzija u adolescenata

Medicinski pregledanod Drugs.com. Posljednje ažuriranje 2. kolovoza 2021.



kako radi pumpa za penis

ŠTO TREBAŠ ZNATI:

Što je hipertenzija?

Hipertenzija je visoki krvni tlak. Krvni tlak je sila kojom krv djeluje na stijenke arterija. Visok krvni tlak čini da srce tinejdžera radi mnogo teže nego inače. To može oštetiti vaše srce. Visok krvni tlak u adolescenciji povećava rizik od hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti u odrasloj dobi. Kontrolirani krvni tlak pomaže u zaštiti organa tinejdžera, kao što su srce, pluća, mozak i bubrezi.

Što uzrokuje ili povećava rizik od visokog krvnog tlaka kod vašeg tinejdžera?

Uzrok adolescentne hipertenzije možda nije poznat. Bilo što od sljedećeg može povećati rizik:





  • mala porođajna težina
  • Obiteljska povijest hipertenzije
  • Pretilost ili prekomjerna težina
  • nedovoljna tjelesna aktivnost
  • Medicinsko stanje, kao što je dijabetes, bolest bubrega, bolest srca ili apneja za vrijeme spavanja
  • Određeni lijekovi, kao što su steroidi ili kontracepcijske pilule
  • Korištenje duhanskih proizvoda, alkohola ili ilegalnih droga

Koji su znakovi i simptomi hipertenzije?

Vaš tinejdžer možda nema simptome ili može imati bilo koji od sljedećih simptoma:

  • Bol u prsima ili lupanje srca (promjene u srčanom ritmu)
  • Glavobolja
  • promjene vida
  • vrtoglavica

Koje su faze hipertenzije?

Kada adolescent napuni 13 godina, krvni tlak će mu se početi bilježiti kao jedna od sljedećih faza:



  • Normalan krvni tlak je 119/79 ili niže . Liječnik vašeg tinejdžera može provjeriti njegov krvni tlak samo svake godine ako ostane na normalnoj razini.
  • Visok krvni tlak je 120/79 a 129/79 . Ponekad se to naziva prehipertenzija. Liječnik vašeg tinejdžera može predložiti promjene u načinu života kako bi se krvni tlak smanjio na normalnu razinu. Tada bi mogao ponovno provjeriti svoj tlak za 3 do 6 mjeseci.
  • Hipertenzija 1. stupnja je 130/80 a 139/89 . Liječnik vašeg tinejdžera može preporučiti promjene načina života, lijekove i preglede svakih 3 do 6 mjeseci dok njihov krvni tlak ne bude pod kontrolom.
  • Hipertenzija 2. stupnja je 140/90 ili više . Liječnik vašeg tinejdžera preporučit će promjenu načina života i propisati 2 klase lijekova za visoki krvni tlak. Tinejdžer će također morati mjesečno kontrolirati krvni tlak dok ne bude pod kontrolom.
očitanja krvnog tlaka

Kako se liječi visoki krvni tlak u adolescenata?

Uzrok visokog krvnog tlaka može zahtijevati liječenje. Ako se ne pronađe uzrok, liječenje obično počinje promjenom načina života. Tinejdžer može također trebati lijekove ako promjene u načinu života same po sebi nisu dovoljne. Liječnik vašeg tinejdžera može preporučiti bilo koju od sljedećih opcija, ovisno o potrebama vašeg tinejdžera:

kako mogu brže postati tvrđi
Načini snižavanja krvnog tlaka
  • Gubitak težine Pomaže u snižavanju krvnog tlaka i održavanju ga unutar normalnog raspona. Liječnik vašeg tinejdžera može vam reći što je za njega zdrava težina. Liječnik može pomoći u izradi plana mršavljenja, ako je potrebno. Čak i mali gubitak težine može napraviti veliku razliku u krvnom tlaku tinejdžera.
  • Vježbajte pomaže u snižavanju krvnog tlaka i može pomoći tinejdžeru da održi zdravu težinu. Većina tinejdžera treba najmanje 60 minuta tjelesne aktivnosti svaki dan.
    AZIJSKA OBITELJSKA HODA ZA VJEŽBANJE
  • Plan zdrave prehrane to može značiti promjene u količini ili vrsti hrane koju tinejdžer jede. Vi i vaš tinejdžer dobit ćete više informacija o planu prehrane Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH). DASH plan prehrane potiče jesti voće, povrće i cjelovite žitarice. Također se možete sastati s dijetetičarom kako biste napravili plan obroka koji odgovara potrebama vašeg tinejdžera.
  • Granice natrija (soli). Oni pomažu spriječiti nakupljanje tekućine u tijelu tinejdžera. Nakupljanje tekućine može utjecati na vaš krvni tlak. Vas i vašeg tinejdžera možete naučiti kako provjeriti naljepnice za hranu koja ima malo natrija ili nema dodanu sol. Neki koriste kalijeve soli za okus. Previše kalija također može uzrokovati zdravstvene probleme. Liječnici će vam reći koliko je natrija i kalija sigurno konzumirati u jednom danu.
  • Redovna rutina odlaska na spavanje može spriječiti pogoršanje visokog krvnog tlaka. Vaš tinejdžer bi trebao ići u krevet i buditi se u isto vrijeme svaki dan. Ne biste trebali koristiti elektroničke uređaje ili gledati televiziju najmanje jedan sat prije spavanja.

Što mogu učiniti kako bih pomogao u kontroli adolescentne hipertenzije?

Tinejdžer se može naučiti izmjeriti vlastiti krvni tlak. Možda ćete morati nastaviti s mjerenjem krvnog tlaka kao odrasla osoba.



  • Provjerite svoj krvni tlak kod kuće, ako je to propisano.
    • Koristite manžetu prave veličine za tinejdžera. Vaš liječnik može provjeriti je li manžeta pravilno postavljena. Slijedite upute koje ste dobili s mjeračem krvnog tlaka.
    • Neka sjedne i odmori se 5 minuta prije mjerenja krvnog tlaka. Ispružite ruku i oslonite je na ravnu površinu. Ruka bi trebala biti u razini srca.
    • Možda će se od vas tražiti da svom tinejdžeru provjerite krvni tlak više od 1 puta dnevno. Svaki dan birajte isto vrijeme. Zabilježite očitanja krvnog tlaka i ponesite je sa sobom na svoje naknadne preglede.
    Kako izmjeriti krvni tlak djetetu

  • Upravljajte svim drugim zdravstvenim stanjima. Medicinska stanja poput bolesti bubrega ili dijabetesa mogu povećati rizik od visokog krvnog tlaka. Liječnik vašeg tinejdžera može preporučiti testove za provjeru opstruktivne apneje u snu ili drugih problema koji mogu spriječiti dobar san. Slijedite sve upute liječnika.
  • Razgovarajte s tinejdžerom o drogama, alkoholu i duhanskim proizvodima, ako je potrebno. Pomozite mu da shvati da to povisuje krvni tlak i otežava kontrolu visokog krvnog tlaka. Pitajte liječnika vašeg tinejdžera za informacije ako vaš tinejdžer trenutno puši i treba li mu pomoć da prestane.

Nazovite svoj lokalni broj hitne pomoći (911 u Sjedinjenim Državama) ako:

  • Adolescent ima nelagodu u prsima, koja se osjeća kao stiskanje, pritisak, punoća ili bol.
  • Adolescent je zbunjen ili ima problema s govorom.
  • Tinejdžer iznenada osjeti vrtoglavicu ili ima problema s disanjem.
  • Tinejdžer ima bolove u leđima, vratu, čeljusti, trbuhu ili ruci.

Kada trebam odmah dobiti pozornost?

  • Tinejdžer ima jaku glavobolju ili promjene vida.
  • Tinejdžer osjeća vrtoglavicu, zbunjenost, pospanost ili kao da bi se mogao onesvijestiti.

Kada trebam nazvati liječnika svog tinejdžera?

  • Krvni tlak tinejdžera je viši nego što bi trebao biti, čak i uz lijekove za krvni tlak.
  • Imate pitanja ili nedoumice o stanju ili skrbi vašeg tinejdžera.

UGOVORI O VAŠOJ NJEGI:

Imate pravo sudjelovati u planiranju skrbi za svoje dijete. Saznajte više o zdravstvenom stanju vašeg djeteta i kako se ono može liječiti. Raspravite o mogućnostima liječenja s liječnicima vašeg djeteta kako biste odlučili kakvu njegu želite za svoje dijete. Ove informacije služe samo za obrazovnu upotrebu. Nije namjera da vam da liječničke savjete o bolesti ili liječenju. Provjerite sa svojim liječnikom, medicinskom sestrom ili ljekarnikom prije nego što slijedite bilo koji medicinski režim kako biste vidjeli je li siguran i učinkovit za vas.

Daljnje informacije

Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da se informacije prikazane na ovoj stranici odnose na vaše osobne okolnosti.