Koliko ljudi umire od pretilosti?

Koliko ljudi umire od pretilosti?

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.

Ako imate pretilost, definitivno niste sami. Zapravo ste u društvu gotovo polovice svih odraslih osoba u SAD-u.

Ali koliko ljudi umire od pretilosti? Koliko je opasno i što možete učiniti s tim?

Što je pretilost?

Pretilost je postala rastući javnozdravstveni problem kako u SAD-u tako i širom svijeta. Prema CDC-u i Nacionalnom istraživanju o zdravstvenom i prehrambenom pregledu 2017–2018 (NHANES), prevalencija pretilosti je preko 42% u odraslih Amerikanaca (Hales, 2020). Stope dječje pretilosti također rastu, gotovo 1 u 5 djeca u SAD-u koja pate od pretilosti (Sanyaolu, 2019).

Oglas

Upoznajte Plenity —Alat za upravljanje težinom koji je očistila FDA

Plenitet je terapija na recept. Za sigurnu i pravilnu uporabu Plenityja razgovarajte sa zdravstvenim radnikom ili se obratite Upute za korištenje .

Saznajte više

Ali što je pretilost? To je više od pukog nošenja nekoliko kilograma. To je kronična bolest koja može dovesti do pogoršanja zdravstvenih problema. Pretilost se temelji na mjerenju koje se naziva vaše Indeks tjelesne mase ili BMI. Možete izračunati BMI koristeći svoju težinu i visinu, a zatim odrediti koji kategorija dolje se odnosi na vas. Što je vaš BMI veći, to veći rizik razvoja zdravstvenih problema u usporedbi s ljudima u kategoriji normalne težine (Purnell, 2018):

zašto se moj penis savija prema dolje

Koliko je smrtonosna pretilost?

U 2016., prema Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), širom svijeta bilo je oko 650 milijuna ljudi s pretilošću; s obzirom na trenutne trendove, taj će se broj nastaviti povećavati, kao i broj zdravstvenih problema koje ova grupa ljudi može imati. Nažalost, broj smrtnih slučajeva svake godine zbog prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti iznosi najmanje 2,8 milijuna ljudi (WHO, 2020).

Kada se gledaju svi uzroci smrti, 7% je povezano s oboljenjem od viši BMI (Cohen, 2017.). Pretilost povećava vašu smrtnost od svih uzroka (ili rizik od smrti) u mnogim kategorijama bolesti, uključujući rak, kardiovaskularne bolesti itd. (Bhaskaran, 2018).

kako izgleda neobrezani weiner

Ali ljudi s pretilošću ne umiru samo od prekomjerne tjelesne težine. Umiru od liječnika Uvjeti koji su ozbiljniji zbog pretilosti. Ovi uvjeti (koji se nazivaju i popratnim bolestima) uključuju (PSC, 2009):

  • Srčana bolest
  • Visok krvni tlak, dijabetes
  • Bolest jetre
  • Određeni karcinomi
  • Problemi s plućima

Pretilost također povećava vaše šanse za razvoj određenih ozbiljnih infekcija, poput COVID-19 (Popkin, 2020). Pročitajte više o vezi između pretilosti i COVID-19 ovdje .

Zbog ovog povećanog rizika od pogoršanja medicinskih problema, pretilost vam može smanjiti preostali životni vijek za nekoliko godina. Jedno je istraživanje pokazalo da bi 40-godišnjak s pretilošću mogao izgubiti tijekom četiri godine od svog preostalog životnog vijeka. Žene su također pogođene pretilošću; 40-godišnja žena može očekivati ​​3,5-godišnje smanjenje očekivanog životnog vijeka u usporedbi s osobom zdrave težine (Bhaskaran, 2018).

Ovaj se trend pogoršava što je vaš BMI veći. Ljudi s najviše povišeni BMI , koji se nazivaju i klasa 3 ili ekstremna pretilost, imaju najviše procjena izgubljenih godina od preostalog očekivanog životnog vijeka (Bhaskaran, 2018).

Koji su zdravstveni rizici pretilosti?

Kao što vidite, pretilost može dovesti do raznih medicinski problemi, od kojih je mnogo vjerojatnije da će uzrokovati smrt kod ljudi s pretilošću u usporedbi s onima sa zdravom težinom.

Dijabetes tipa 2

Ne radi samo do 90% ljudi s dijabetes tipa 2 imaju pretilost, ali ljudi s pretilošću također imaju gotovo 20 puta veću vjerojatnost da će razviti dijabetes tipa 2 od ljudi s normalnim BMI-jem (Kyrou, 2018). Jasno je da su dijabetes i pretilost usko povezani - toliko da neki stručnjaci dijabetes nazivaju pretilošću dijabetičnost (Pappachan, 2017.).

Dijabetes povećava rizik od razvoja srčanog udara, moždanog udara, problema s bubrezima i infekcija, a sve to može biti kobno ako je dovoljno ozbiljno. Također, osobe s dijabetesom mogu razviti dijabetičku ketoacidozu, potencijalno životno opasno stanje (Papatheodorou, 2018).

Srećom, neki studije pokazuju da gubitak samo skromne težine, samo 5–10%, može dovesti do poboljšanja ili čak remisije vašeg dijabetesa (Dhamba-Miller, 2020).

Srčana bolest

Ljudi s pretilošću imaju veće šanse za razvijajući se bolesti srca (također nazvane kardiovaskularne bolesti ili KVB). Kardiovaskularne bolesti jedan su od vodećih uzroka smrti odraslih osoba u SAD-u, posebno u ljudi s pretilošću. Ova skupina obično obolijeva od srčanih bolesti ranije u životu, provodi više vremena živeći s KVB-om i češće pati od prerane smrti od KVB-a nego ljudi sa zdravim ITM-om (Khan, 2018).

Pretilost vam povisuje krvni tlak, povećava kolesterol i povisuje razinu glukoze u krvi. Ovaj trijada medicinskih problema povećava rizik od razvoja srčanih bolesti, srčanih i moždanih udara (Klop, 2013). Povećava se i pretilost upalni i čimbenici zgrušavanja, čineći veću vjerojatnost nastanka krvnih ugrušaka, posebno ako imate aterosklerozu i bolesti srca. Ako se ovi ugrušci pojave u srcu ili mozgu, mogu rezultirati srčanim i moždanim udarima. Kad su dovoljno teška, ovi uvjeti mogu biti fatalni (Kyrou, 2018).

Utjecaj lijeka na debljanje i pretilost

6 minuta čitanja

kako se riješiti simptoma alergije

Visoki krvni tlak

Vaša krvni tlak može se povećati s pretilošću zbog nekoliko različitih čimbenika, uključujući upalu, oksidativno oštećenje i hormonalne promjene. Ovaj povišeni krvni tlak, koji se naziva i hipertenzija, povećava rizik od vas kardiovaskularnih bolesti , uključujući srčani i moždani udar, kao i probleme s bubrezima i krvnim žilama (Cohen, 2017.).

Bolest jetre

Mnogi ljudi s pretilošću se razvijaju problemi s jetrom poput masne jetre ili jetrene steatoze. Previše masnoće nakuplja se u stanicama jetre, sprječavajući ih da rade ispravno. To može napredovati do ožiljaka, zatajenja jetre, pa čak i raka jetre ili smrti. Iako je ovo stanje najčešće povezano s alkoholizmom, oko 10–20% ljudi s pretilošću razvija stanje koje se naziva bezalkoholna bolest masne jetre ili NAFLD. Ovo je bolest masne jetre pronađena kod nekoga tko pije malo ili nimalo alkohola (Kyrou, 2018).

Rak

Previše tjelesne masnoće povećava rizik od nastanka određene karcinomi , uključujući rak grla, želuca, debelog crijeva, jetre, žučnog mjehura, gušterače, dojke, maternice, jajnika, bubrega i štitnjače. Također, ako netko s pretilošću razvije rak, ima veće šanse da umre od tog raka od osobe zdrave težine (Kyrou, 2018).

Pretilost utječe na pluća na nekoliko načina. Povećana tjelesna masnoća u prsima i trbuhu fizički otežava disanje, a pluća se mogu boriti pod prekomjernom težinom. Ne možete udahnuti toliko duboko, što znači da sa svakim udisajem manje kisika ulazi u vaš krvotok. S vremenom će vam pluća i okolni mišići početi oslabjeti od svih dodatnih poslova koje moraju obaviti (Kyrou, 2018).

Osoba s pretilošću također je vjerojatnije da će razviti plućne probleme poput astme, kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) i opstruktivne apneje u snu (OSA). Pretilost ima značajnu ulogu u opstruktivna apneja za vrijeme spavanja , jer približno 63% ljudi s pretilošću ima OSA (Kline, 2021).

je li sigurno uzimati viagru kojoj je istekao rok trajanja

OSA je stanje u kojem zaustavljate i počinjete disati iznova i iznova dok spavate. Ako vi ili vaš partner koji spava spavate glasno hrkanje , dahtajući ili prekidi u disanju tijekom spavanja, razgovarajte sa svojim liječnikom o testiranju na OSA. Osobe s OSA također mogu imati dnevnu pospanost i jutarnje glavobolje.

OSA je više nego samo problem dobrog noćnog odmora - faktor je rizika za razvoj srčanih bolesti, srčanih i moždanih udara, zatajenja srca, problema s plućima, dijabetesa, pa čak i sudara automobila od pospanosti (Kline, 2021).

COVID-19

Znanstvenici su primijetili značajan trend u pogledu pretilosti i globalne pandemije koronavirusa. Otkrili su da pretilost povećava rizik od ozbiljnog razvoja COVID-19 bolest i potrebna hospitalizacija s liječenjem u jedinici intenzivne njege (ICU). Ljudi s pretilošću također imaju veću vjerojatnost da će umrijeti od COVID-19 od njihovih kolega zdrave težine. Razlozi za to nisu jasni, ali vjerojatno je to zbog kombinacije problema s plućima, upale i drugih stanja povezanih s pretilošću koja mogu imati (poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka itd.) (Popkin, 2020).

Pretilost kao čimbenik rizika za COVID-19

4 minute čitanja

Što možete učiniti s tim?

Najbolji način da poboljšate rizik od zdravstvenih problema i prerane smrti od pretilosti je mršavljenje i poboljšanje indeksa tjelesne mase. Studije pokazuju da gubljenje pravednog 5-10% vaše tjelesne težine može smanjiti rizik od razvoja mnogih medicinskih problema. Gubitak kilograma smanjuje visoki krvni tlak, poboljšava kolesterol, smanjuje šećer u krvi, smanjuje tjelesnu masnoću u trbuhu i jetri, a popis se nastavlja (Magkos, 2016)

Iako vam se čini da je mršavljenje lakše reći nego učiniti, kombinacija uravnoteženog stanja dijeta i tjelesna aktivnost režim može uvelike poboljšati vaše zdravlje.

Ne morate to učiniti sami. Surađujte sa svojim zdravstvenim radnicima kako biste smislili plan. Vaš davatelj usluga može provjeriti jeste li na lijekovima ili imate zdravstvena stanja koja pridonose debljanju. Možda ste čak i kandidat za mršavljenje lijekovi ili kirurške mogućnosti.

Reference

  1. Bhaskaran K, Dos-Santos-Silva I, Leon DA, Douglas IJ, Smeeth L. (2018) Udruga BMI sa ukupnom i specifičnom smrtnošću: populacijska kohortna studija na 3,6 milijuna odraslih osoba u Velikoj Britaniji. Endokrinolija dijabetesa Lancet . Prosinca; 6 (12): 944-953. doi: 10.1016 / S2213-8587 (18) 30288-2. Preuzeto iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30389323/
  2. Cohen J. B. (2017.). Hipertenzija kod pretilosti i utjecaj mršavljenja. Trenutna kardiološka izvješća, 19 (10), 98. doi: 10.1007 / s11886-017-0912-4. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5606235/
  3. Dambha-Miller, H., Day, A. J., Strelitz, J., Irving, G., i Griffin, S. J. (2020). Promjena ponašanja, gubitak težine i remisija dijabetesa tipa 2: prospektivna kohortna studija utemeljena u zajednici. Dijabetička medicina: časopis Britanskog udruženja za dijabetičare, 37 (4), 681–688. doi: 10.1111 / dme.14122. Preuzeto iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31479535/
  4. Hales CM, MD Carroll, CD Fryar, OgdenCL. (2020) Rasprostranjenost pretilosti i teške pretilosti kod odraslih: Sjedinjene Države, 2017–2018. Podaci o NCHS, br. 360 . Hyattsville, dr. Med .: Nacionalno središte za zdravstvenu statistiku. Preuzeto 12. ožujka 2021. iz https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db360-h.pdf
  5. Khan SS, Ning H, Wilkins JT, Allen N, Carnethon M, Berry JD, Sweis RN, Lloyd-Jones DM. (2018.). Povezanost indeksa tjelesne mase s životnim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i kompresijom morbiditeta. JAMA kardiol , 3 (4): 280-287. doi: 10.1001 / jamacardio.2018.0022. Preuzeto iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29490333/
  6. Kline, L.R. (2021.). Klinička prezentacija i dijagnoza opstruktivne apneje u spavanju kod odraslih. Callop, N. i Finlay, G. (ur.) Preuzeto 12. ožujka 2021 https://www.uptodate.com/contents/clinical-presentation-and-diagnosis-of-obstructive-sleep-apnea-in-adults
  7. Klop, B., Elte, J. W. i Cabezas, M. C. (2013). Dislipidemija kod pretilosti: mehanizmi i potencijalni ciljevi. Hranjive tvari, 5 (4), 1218–1240. doi: 10.3390 / nu5041218. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705344
  8. Kyrou I, Randeva HS, Tsigos C i sur. (2018.). Klinički problemi uzrokovani pretilošću. U: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A i dr., Urednici. Endotext [Internet]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc .; 2000-. Preuzeto sa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278973/
  9. Magkos, F., Fraterrigo, G., Yoshino, J., Luecking, C., Kirbach, K., Kelly, S. C., et al. (2016.). Učinci umjerenog i naknadnog progresivnog gubitka kilograma na metaboličku funkciju i biologiju masnog tkiva u ljudi s pretilošću. Stanični metabolizam, 23 (4), 591–601. doi: 10.1016 / j.cmet.2016.02.005. Preuzeto iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26916363/
  10. Papatheodorou, K., Banach, M., Bekiari, E., Rizzo, M. i Edmonds, M. (2018). Komplikacije dijabetesa 2017. Časopis za istraživanje dijabetesa, 2018 , 3086167. doi: 10.1155 / 2018/3086167. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5866895/
  11. Pappachan, J. M. i Viswanath, A. K. (2017). Medicinsko upravljanje dijabetesom: imamo li realne ciljeve ?. Trenutna izvješća o dijabetesu, 17 (1), 4. doi: 10.1007 / s11892-017-0828-9. Preuzeto iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28101792/
  12. Popkin, B. M., Du, S., Green, W. D., Beck, M. A., Algaith, T., Herbst, C. H., et al. (2020.). Pojedinci s pretilošću i COVID-19: Globalna perspektiva epidemiologije i bioloških odnosa. Recenzije pretilosti: službeni časopis Međunarodnog udruženja za proučavanje pretilosti, 21 (11), e13128. doi: 10.1111 / obr.13128. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7461480/
  13. Prospective Studies Collaboration (PSC), Whitlock, G., Lewington, S., Sherliker, P., Clarke, R., Emberson, J., et al. (2009.). Indeks tjelesne mase i smrtnost specifična za uzrok u 900 000 odraslih osoba: suradničke analize 57 prospektivnih studija. Lancet, 373 (9669), 1083–1096. doi: 10.1016 / S0140-6736 (09) 60318-4. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662372/
  14. Purnell JQ. Definicije, klasifikacija i epidemiologija pretilosti. (2018.). U: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A i dr., Urednici. Endotext [Internet]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc .; 2000-. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279167
  15. Sanyaolu, A., Okorie, C., Qi, X., Locke, J., i Rehman, S. (2019). Djetinjstvo i adolescentna pretilost u Sjedinjenim Državama: Zabrinutost za javno zdravlje. Globalno dječje zdravlje, 6 , 2333794X19891305. doi: 10.1177 / 2333794X19891305. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6887808/
Vidi više