Noćno znojenje - što su oni i što možete učiniti s njima

Noćno znojenje - što su oni i što možete učiniti s njima

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.

Noćno znojenje epizode su prekomjernog znojenja (hiperhidroze) koje se javljaju tijekom spavanja; uglavnom nisu zaslužni samo za toplu sobu, tešku pidžamu ili previše pokrivača. Tijekom ovih epizoda možete se probuditi u posteljini natopljenoj znojem. Noćno se znojenje često pojavljuje, iako ne postoji standardna definicija koliko je ozbiljno ili koliko često dolazi do znojenja. Procjene koliko ljudi pati od noćnog znojenja variraju 10–41% ; to je često i često neugodno pitanje koje pogađa mnoge ljude (Mold, 2012).

Vitalni organi

  • Noćno znojenje čest je problem koji pogađa 10–41% ljudi.
  • Iako često nije ozbiljan problem, noćno znojenje može biti nuspojava lijeka ili znak osnovnog zdravstvenog stanja, uključujući menopauzu, hipertireozu, dijabetes, gastroezofagealni refluks (GERB), virus humane imunodeficijencije (HIV) i određene karcinome poput leukemije i limfoma.
  • Liječenje noćnog znojenja ovisi o osnovnom uzroku.
  • Prilagođavanje navika spavanja može pomoći, bez obzira na uzrok. Snižavanje temperature spavaće sobe noću, nošenje lakših pidžama, korištenje laganih presvlaka itd. Može pomoći kod noćnog znojenja.

Što uzrokuje noćno znojenje?

Iako noćno znojenje nije nužno razlog za zabrinutost, ono može biti znak osnovnog zdravstvenog stanja ili nuspojava određenih lijekova.

Hormonski poremećaji su česti uzroci noćnog znojenja, uključujući:

  • Menopauza: Noćno znojenje (i valunzi) česti su kod žena koje prolaze kroz menopauzu, kao i kod žena koje su u blizini menopauze (perimenopauza), zbog hormonalnih promjena. Ako imate neredovita ili odsutna razdoblja, imate oko 50 godina i nemate drugih simptoma, tada menopauza može biti uzrok vašeg noćnog znojenja. Do 80% žena u menopauzi izvijestiti o nekim simptomima noćnog znojenja i valunga; simptomi mogu početi godinama prije nego što razdoblja prestanu (Harlow, 2020).
  • Nenormalnosti štitnjače: Problemi sa štitnjačom, posebno preaktivna štitnjača (hipertireoza), mogu dovesti do noćnog znojenja.
  • Trudnoća: Trudnoća i s njom povezane hormonalne promjene mogu dovesti do noćnog znojenja.
  • Adolescencija: Pubertet karakteriziraju fluktuirajući hormoni i rezultirajuće promjene u tijelu; noćno znojenje može pratiti ovaj proces
  • Dijabetes: Osobe s dijabetesom mogu doživjeti nizak šećer u krvi (hipoglikemija) noću ; kad se to dogodi, može izazvati noćno znojenje (Viera, 2003).
  • Endokrini tumori: Tumori koji proizvode višak hormona, poput feokromocitoma i karcinoidnog tumora / karcinoidnog sindroma, mogu uzrokovati noćno znojenje utječući na normalnu ravnotežu hormona.

Infekcije su još jedan pokretač noćnog znojenja; česti su krivci virus humane imunodeficijencije (HIV), tuberkuloza (TB), infekcije sluznice srca (endokarditis) i infekcije kostiju (osteomielitis), infektivna mononukleoza i bakterijska infekcija koja uzrokuje apsces (džep ispunjen gnojem).

Oglas

Rješenje za prekomjerno znojenje dostavljeno na vaša vrata

Drysol je prvi lijek na recept za prekomjerno znojenje (hiperhidroza).

Saznajte više

Ostali česti uzroci noćnog znojenja uključuju određene karcinome (poput leukemije i limfoma), gastroezofagealni refluks (GERB), anksioznost
poremećaji, autoimuni poremećaji (poput reumatoidnog artritisa i arteritisa divovskih stanica, pretilost, poremećaji spavanja (poput opstruktivne apneje u snu), moždani udar, zlouporaba supstanci (poput alkohola ili benzodiazepina) (Mold, 2012).

Mnoga od ovih medicinskih stanja koja uzrokuju noćno znojenje popraćena su i drugim simptomima poput neobjašnjivog gubitka kilograma, vrućica, valunga itd.

Pored zdravstvenih stanja, određeni lijekovi također može uzrokovati noćno znojenje kao nuspojavu; ti lijekovi uključuju (Viera, 2003):

  • Antidepresivi, poput venlafaksina
  • Lijekovi za dijabetes
  • Hormonska terapija
  • Lijekovi koji se koriste za liječenje groznice (antipiretici) poput acetaminophena i aspirina

Ponekad se isključe svi potencijalni uzroci i ne može se pronaći određeni uzrok; ovo se naziva idiopatsko noćno znojenje, što znači da ne postoji poznati uzrok prekomjernog znojenja.

Kako dijagnosticirati uzrok noćnog znojenja

Dijagnoza noćnog znojenja započinje raspravom s vašim davateljem zdravstvenih usluga o ozbiljnosti, učestalosti i svim povezanim simptomima koje možete imati s noćnim znojenjem. Fizički ispit može dodatno suziti potencijalne uzroke kako bi se omogućio fokusiraniji rad. Kao što je gore spomenuto, noćno znojenje može biti simptom osnovnog zdravstvenog stanja, a vaš će liječnik potražiti druge simptome poput valunga, abnormalnih razdoblja, vrućica, kašlja, neobjašnjivog gubitka kilograma, žgaravice i hrkanja. Obavijestite svog davatelja usluga ako imate povijest bolesti poput dijabetesa, HIV-a, zlouporabe supstanci, opstruktivne apneje u snu, hipertireoze ili anksioznih poremećaja. U nekim slučajevima mogu biti naznačena dodatna ispitivanja poput krvotoka ili rentgenskog snimanja prsnog koša.

Liječenje noćnog znojenja

Najbolji način liječenja noćnog znojenja je utvrditi osnovni uzrok i riješiti ga. Slijedi sažetak mogućih mogućnosti liječenja, ovisno o uzroku noćnog znojenja.

Uzrok noćnog znojenja Potencijalni tretman
Menopauza Hormonska nadomjesna terapija
Infekcija Antibiotici / antivirusna sredstva
Rak Kemoterapija, terapija zračenjem, kirurški zahvat ili kombinacija liječenja
Lijekovi Prilagodite doziranje ili alternativne lijekove
Zlouporaba supstanci Izbjegavanje, rehabilitacija
GERB Lijekovi protiv GERB-a
Poremećaj štitnjače Radioaktivna ablacija štitnjače, kirurški zahvat, druge terapije
Dijabetes Prilagodite lijekove ili ponašanje kako biste izbjegli noćni pad nivoa šećera u krvi

Prilagođavanje navika spavanja može pomoći, bez obzira na uzrok. Snižavanje temperature spavaće sobe noću, nošenje laganije odjeće za spavanje, korištenje laganih presvlaka itd. Može vam pomoći kod noćnog znojenja.

Reference

  1. Harlow, S. D., Elliott, M. R., Bondarenko, I., Thurston, R. C., i Jackson, E. A. (2020). Mjesečne varijacije valunga, noćnog znojenja i problema sa spavanjem. Menopauza, 27 (1), 5–13. doi: 10.1097 / gme.0000000000001420, https://www.ncbi.nl m .nih.gov / pubmed / 31567864
  2. Mold, J. W., Holtzclaw, B. J. i Mccarthy, L. (2012). Noćno znojenje: Sustavni pregled literature. Journal of American Board of Family Medicine, 25 (6), 878–893. doi: 10.3122 / jabfm.2012.06.120033, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23136329
  3. Viera, A. J., Bond, M. M. i Yates, S. W. (2003). Dijagnosticiranje noćnog znojenja. Američki obiteljski liječnik, 67 (5), 1019–1024. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12643362
Vidi više