Molim vas, nemojte ubirati sunčevu energiju svojim gumbom, kažu znanstvenici

Molim vas, nemojte ubirati sunčevu energiju svojim gumbom, kažu znanstvenici

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.

Vjerojatno ovdje negdje postoji šala, nešto oko preplanulosti tamo gdje sunce ne sija. Ali pravo je pitanje, je li smiješno to što su ljudi krenuli sunčati perineum, ili je ovo nešto ozbiljno? Štampanje perineuma za one koji nisu upoznati izlaže područje između anusa i skrotuma ili vulve izravnoj sunčevoj svjetlosti. Oni koji ga žele prijeći na stvar nazivaju ga i sunčanjem na zadnjici. I da, ako je vjerovati fotografijama na društvenim mrežama, obično vam je potrebno izložiti to područje držeći noge u zraku dok se sunčate.

Vitalni organi

  • Korisnica Instagrama postala je viralna jer je objavila sliku svoje prakse izlaganja perineuma, prostora između vulve i anusa suncu (isti se izraz može koristiti i za muškarce, a odnosi se na područje između skrotuma i anusa).
  • Tvrdi da to može pojačati energiju, poboljšati libido, pa čak i pružiti vam bolji san.
  • Dokaz? To nije uvjerljivo.

Objava na Instagramu koja je, čini se, sve započela, dolazi od žene koja ide uz Metaphysical Meagan. Tvrdi da je sunčanje na međici zapravo drevna taoistička praksa i da je samo 5 minuta dnevno energizira satima. Toliko, zapravo, da se odrekla kave. Ali to je samo jedno od mnogih zdravstvenih tvrdnji, naslov njezine fotografije naveden za ovu praksu. Tvrdi da vam to može dati ne samo poticaj ukupne energije već i bolji san, poboljšanu kreativnost i reguliraniji cirkadijski ritam.



Kako bismo smanjili izloženost sunca suncu, razgovarali smo s dr. Evanom Goldsteinom, osnivačem i izvršnim direktorom tvrtke Bespoke Surgical, vodeće privatne prakse specijalizirane za elitni standard seksualnog zdravlja i dobrobiti za moderne gejeve muški. Također je suosnivač buduće metode, potpuno novog korak-po-koraka pristupa seksualnoj njezi s formulacijama potpomognutima znanošću. Doktor Goldstein ne bježi od pitanja tabua ili uklanjanja stigmi oko seksualnog zdravlja i postao je stručnjak za analni rad u glavnim medijima. Ako postoje stvarne koristi od onoga što je u osnovi suprotno od izbjeljivanja vašeg šupka, dr. Goldstein bi znao za njih.

Oglas



Preko 500 generičkih lijekova, svaki 5 USD mjesečno

Prebacite se na ljekarnu Ro kako biste svoje recepte ispunjavali za samo 5 dolara mjesečno (bez osiguranja).

Saznajte više

Kako je sunčanje međice postalo trend?

Nejasno je je li ovo zapravo wellness trend koji uzima maha - hashtag #ButtholeSunning koji je sama koristila mikro-influencerica Meagan ima samo 189 fotografija, a nisu sve relevantne. Da je to zapravo bila drevna toaistička praksa, kako Meagan tvrdi, moglo bi se reći da su je slijedili mnogi ljudi prije mnogo godina. Ali čini se da i svi nisu sigurni u to.

Jedan od njezinih sljedbenika na Instagramu, Ra of Earth, nastavio je snimku zaslona stranice iz knjige Tao of Sexology dr. Stephena T. Changa, osnivača Instituta Qi, koji sugerira da sunčeva svjetlost ima izvrsne klicicidne osobine koje će pomoći zadržati analni i vaginalni područja zdrava i bez klica. Knjiga također tvrdi da je praksa izvrsna za liječenje hemoroida (Chang, 2000).

Ali knjiga, u kompletu sa siluetom nekoga tko je zasunio sunce u pokretu nazvanom Vježba obožavanja sunca, izvorno je objavljena 1986. I u ovom je odjeljku vrlo malo teksta pod naslovom Upotreba sunčeve svjetlosti, a ne spominje se da je drevna praksa. Meagan je kasnije nastavio s drugom objavom i tvrdio: Sunčanje na perineumu drevna je taoistička praksa koja potječe s Dalekog istoka. U taoizmu se perenium [sic] ili Hui Yin naziva 'Vrata života i smrti.' To su vrata u koja energija ulazi i izlazi iz tijela. Dalje objašnjava da je o tome saznala kroz moje studije taoizma i tantričkih praksi, te da Mantak Chia o tome govori u svom radu.

Objava je postala virusna. No, čini se da trend nema nikakvu vuču. Čak su i izvještaji glumca Josha Brolina koji je pokušao vježbati dovedeni u pitanje. Brolin je ponovo objavio sliku MetaphysicalMegana na Instagramu, dodavši naslov o vlastitom katastrofalnom pokušaju koji je završio jakom opeklinom. Moja rupa u puckeru je ludo izgorjela, napisao je, dodajući da ću dan provesti u kupovini sa svojom obitelji, a umjesto toga koristim kreme od aloje i opeklina zbog jačine boli. Jesmo pitali, ali dr. Goldstein izvještava da pacijenti koji dolaze u njegovu ordinaciju ne pitaju o sunčanju.

No, čak i ako Brolin svojoj rutini ne doda neko vrijeme širenja na suncu, Meagan ima poznato društvo. 2014. godine, Shailene Woodley rekla je za Into The Gloss: Još jedna stvar koju volim učiniti je dati svojoj vagini malo vitamina D. Dakle, Meagan nije jedina s jonijem u prirodi. Čitala sam članak herbara koji sam proučavala o infekcijama kvascima i drugim genitalnim problemima, nastavila je glumica Velike male laži. Rekla je da nema ništa bolje od vitamina D. Ako se osjećate iscrpljeno, idite sat vremena na sunce i pogledajte koliko energije dobivate. Ili, ako živite na mjestu koje ima teške zime, kad sunce napokon izađe, raširite noge i osunčajte se. Što nas ovdje dovodi do pitanja od milijun dolara:



cialis vs. viagra rekreacijsko korištenje

Je li sunčanje na međici sigurno i ima li koristi?

Izlaganje suncu očito ima svojih prednosti, jer se odnosi na proizvodnju vitamina D. No, treba li netko uzgajati leđa kako bi ubrao tu korist? Jasno da nije, kaže dr. Goldstein. Međutim, nedavna zabrinutost zbog izlaganja suncu i njegove povezanosti s rizikom od raka kože mnogim ljudima smanjuje vrijeme na izravnoj sunčevoj svjetlosti, a mnogi se pružatelji zdravstvenih usluga jednostavno ne osjećaju ugodno tvrdeći da je bilo koje vrijeme izloženo UV zračenju sigurno (posebno bez kreme za sunčanje) - i tada govorimo o vašoj debljoj koži.

Jedna od glavnih zabrinutosti zbog sunčanja na međici jest da je vaša koža na ovom području tanja i osjetljivija, posebno za žene. (Meagan, čujete li nas?) Ova vrsta izlaganja suncu, bez odgovarajuće zaštite, može dovesti do značajnih peckanja i iritacije, uz dugotrajne komplikacije mogućeg nastanka raka, upozorava dr. Goldstein. Ovdje ćemo izaći na ud i reći da pečenje i iritacija nisu stvari koje vode do zdravog libida. U nebrojenim člancima koji su razgovarali s najrazličitijim stručnjacima, jedno je jasno: čak i ako je u trendu, liječenje perineuma ne preporučuju liječnici ili dermatolozi.

Metafizički Meagan tvrdio je, međutim, da je samo 30 sekundi sunčeve svjetlosti dnevno na tom području dovoljno da ubere plodove. Pa, koliko bi se štete moglo napraviti u samo 30 sekundi? Izravno izlaganje suncu bilo čijem tijelu može izazvati učinke, posebno u regijama koje imaju krhku i tanku kožu, uz ograničenu (ili nikakvu) zaštitu, pojašnjava dr. Goldstein. Može li 30 sekundi sunca oštetiti vašu rupu? Vjerojatno ne. Dugotrajno izlaganje području koje je obično izvan pogleda može dovesti do oštećenja. Ali kao i svako područje, s odgovarajućom zaštitom od SPF-a i postupnim izlaganjem, sve je moguće.

Sunčanje na međici može pogoršati spolno prenosive bolesti

Postoji jedna jasna nuspojava sunčanja ovih osjetljivih područja: moglo bi pogoršati neke spolno prenosive infekcije (SPI). Studije su citirale virus herpes simpleksa koji se pogoršava izlaganjem suncu, objašnjava dr. Goldstein. Stresi bilo čega mogu izazvati izbijanje, a ako se u toj regiji primijeti lokalna trauma, jer ovo potamnjivanje može izazvati, tada se, u teoriji, virus može ponovno pojaviti.

A postoje studije koje sugeriraju da HPV može povećati rizik od razvoja raka kože bez obzira na izlaganje suncu. Dr. Goldstein naglašava da dodavanje sunčeve svjetlosti u smjesu može stvari pogoršati: Baš kao i bilo koja formacija raka, promjene DNA mogu se poboljšati od sunčanja. Šupak nije ništa drugačiji. Ovdje je pitanje vrijeme provedeno na sunčevoj svjetlosti, ali zaista nemamo dovoljno podataka da sa sigurnošću kažemo da je bilo koji na sigurnom. Sad, koje trajanje uzrokuje kakvu štetu i koliko dugo, to je još uvijek nejasno, rezimira. Dakle, čak i ako se čini da je 30 sekundi dovoljno bezazleno, nitko ne može sa sigurnošću reći da Meaganovih 5 minuta sunčanja na međici nije zabrinuto za zdravlje - pogotovo jer su to područja tijela koja obično nisu izložena sunčevoj svjetlosti.

Zdravstvene prednosti vitamina D

Dakle, ako uopće ima bilo kakvih blagodati sunčanja međice, oni se svode na vitamin D. I o njima je apsolutno vrijedno raspravljati jer mnogi od nas u Sjedinjenim Državama ne dobivaju toliko ovog ključnog vitamina koliko bismo trebali. Znatan 41,6% odraslih u Sjedinjenim Državama su u opasnosti od nedostatka vitamina D jer nemaju dovoljno ovog sunčanog vitamina (Forrest, 2011). A zdravstvene prednosti vitamina D obuhvaćaju cijelo vaše tijelo, od potencijalne zaštite od gripe do održavanja zdravlja kostiju kako starete. Ali čak i da vitamin D ne pojačava vašu seksualnu energiju ili vam pomaže da se bolje naspavate, pa uistinu ne postoji osnova za tvrdnju da ova praksa donosi te prednosti.

No, mnogi se medicinski radnici ne osjećaju ugodno ako sugeriraju vrijeme na suncu, čak ni za uzimanje dnevne doze vitamina D. Povećavanje unosa prehrambenim izvorima i dodacima, ako je potrebno, standardni je liječnički savjet. Treba očekivati ​​svako vrijeme provedeno na suncu, a kremu za sunčanje apsolutno ne smijete preskočiti. (Vaš će vam dermatolog svakodnevno predlagati kremu za sunčanje kako bi vaša koža izgledala mlado.)

Reference

  1. Chang, S. T. (2000.). Tao seksologije: knjiga beskrajne mudrosti. Kuala Lumpur: Synergy Books International.
  2. Forrest, K. Y. i Stuhldreher, W. L. (2011). Prevalencija i korelati nedostatka vitamina D u odraslih osoba u SAD-u. Nutricionistička istraživanja, 31 (1), 48–54. doi: 10.1016 / j.nutres.2010.12.001, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21310306
Vidi više