Što je muško refraktorno razdoblje? Može li se skratiti?

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.



Vatrostalno razdoblje je vrijeme neposredno nakon orgazma kada se uživate u naknadnom sjaju / gašenju zaslona podsjetnika Netflix i prije nego što je fizički moguće da se ponovno uzbudite.

Vitalni organi

  • Muško vatrostalno razdoblje je vrijeme između orgazma i kada se osjećate spremnima da se ponovno seksualno uzbudite.
  • Vatrostalna razdoblja vrlo se razlikuju, od minuta do sati.
  • Vatrostalno razdoblje može postajati sve dulje kako stariš.
  • Možda je moguće smanjiti vatrostalno razdoblje promjenama načina života ili lijekovima protiv ED.

Poznata je i kao faza razlučivanja. Prema legendarnim seksualnim istraživačima Mastersu i Johnsonu, ciklus seksualnog odgovora ima četiri faze: uzbuđenje, plato, orgazam i razrješenje.





(Usluge strujanja još nisu ugrađene u medicinsku literaturu.)

Što se događa tijekom vatrostalnog razdoblja?

Biološki mužjaci i biološke ženke refraktorno razdoblje doživljavaju sasvim drugačije.



Oglas

gubite li testosteron nakon ejakulacije?

Uzmite 15 USD popusta na prvu narudžbu liječenja ED



Pravi zdravstveni radnik s licencom SAD-a pregledat će vaše podatke i javit će vam se u roku od 24 sata.

Saznajte više

Za biološke ženke vatrostalno razdoblje može biti vrlo kratko - mogu se uzbuditi i imati dodatne orgazme tijekom vatrostalnog razdoblja ako su seksualno stimulirane. Zbog toga žene mogu imati višestruki orgazam. * (Ali to nije slučaj sa svim ženama; neke smatraju da im spolni organi postanu osjetljivi nakon orgazma i treba im vrijeme oporavka prije nego što budu spremne za dodatnu stimulaciju.)



Biološkim muškarcima treba neko vrijeme da se pregrupiraju - što se tiče ejakulacije, to je poprilično gotovo i gotovo prije nego što njihova erekcija popusti. Tijekom vatrostalnog razdoblja fizički je nemoguće postići erekciju, a tijelo ne reagira na seksualnu stimulaciju. Čak i razmišljanje o seksu možda se ne čini baš uvjerljivim. Vatrostalno razdoblje završava kad muškarci ponovno uđu u fazu uzbuđenja (ili uzbuđenja).

kako vam povećati penis

Evo zašto se to događa: Kad muškarci ejakuliraju, mozak oslobađa hormon tzv prolaktin , zbog čega se osjećate opušteno i zadovoljno. Prolaktin je također usko povezan sa spavanjem, zbog čega se dečki mogu osjećati pospano nakon ejakulacije. Također potiskuje testosteron, koji prigušuje vaš neposredni seksualni nagon. Te razine prolaktina opadaju kako se vatrostalno razdoblje sužava (Haake, 2002).



Duljina vatrostalnog razdoblja uvelike varira. Nekim momcima treba samo nekoliko minuta. Ostalima mogu trebati sati. Neki muškarci imaju uopće nema vatrostalnog razdoblja (Whipple, 1998). Malo je muškaraca doista fizički multiorgazmičan (Wibowo, 2016.).

Za što se koristi Promescent? Da li dokazano djeluje?

5 minuta čitanja

* Neki muškarci tvrde da imaju orgazme bez ejakulacije (ili suhi orgazmi), često putem vizualizacije i disanja, koncepta temeljenog u Tantri i ayurvedskim praksama. To je odlično! To je također sasvim druga limenka crva. U svrhe ovog djela, muški orgazam nazivamo fizičkim odgovorom ejakulacije.

Starosne promjene u vatrostalnom razdoblju

Kako muškarci stare, njihove se razine seksualne želje i ciklusi seksualnog odgovora mogu mijenjati. Potrebno je više vremena da se postigne erekcija, a erekcije možda neće biti toliko dugotrajne. Vatrostalno razdoblje također može postati duže.

što će se dogoditi ako popijem viagru

Što još utječe na muško refraktorno razdoblje?

  • Kardiovaskularno zdravlje. Vaše cjelokupno zdravlje, posebno vaše kardiovaskularno zdravlje, može utjecati na mnoge aspekte vašeg seksualnog zdravlja, uključujući kvalitetu erekcije i vatrostalno razdoblje. Ako ste u formi i vaše su srce i krvne žile zdravi, veća je šansa da krv teče tamo gdje treba lakše ići. To je ogroman plus kada je u pitanju postizanje erekcije, i prije i nakon orgazma.
  • Vaša veza. Vaše se vatrostalno razdoblje može mijenjati iz dana u dan, iz tjedna u tjedan, i naravno partner u partnera, kaže Seth Cohen, dr. Med., MPH , urolog iz NYU Langone Health u New Yorku. Ako trenutno niste za osobu s kojom ste, možda je to gotovo i teško je ponovno se uzbuditi. Ako ste s nekim koga super volite, možda jednom završite i budete spremni ponovno krenuti udesno.
  • Vaša razina seksualnog uzbuđenja. Ako je seks strašan ili je prošlo neko vrijeme od vašeg posljednjeg susreta, možda ćete imati kraće vatrostalno razdoblje nego ako niste uključeni tijekom određene sesije ili ste u seksualnoj rutini.

Ali to se, kao i ostale varijable uključene u vatrostalno razdoblje, može itekako ... razlikovati. Izvrstan seks s uzbudljivim novim partnerom ne znači automatski da biste trebali imati kratko vatrostalno razdoblje, a puno posvećenih parova uživa u više seansi u neposrednoj blizini.

  • Kako se osjećate tog dana, vašeg stanja duha, vremena itd. U vašem vatrostalnom razdoblju ima više od razine testosterona ili protoka krvi - riječ je o vašoj ukupnoj tjelesnoj kemiji, kaže Cohen. Ako ste upravo trčali utrku od 15 kilometara, vjerojatno nećete imati kratko vatrostalno razdoblje; vjerojatno ćete biti malo umorni.

Oglas

Tretmani preuranjene ejakulacije

Povećajte samopouzdanje s OTC i Rx tretmanima za prevremenu ejakulaciju.

Saznajte više

Može li se vatrostalno razdoblje skratiti?

Kao što je gore spomenuto, vaše erekcije bit će najbolje kada ste zdravi. Redovito vježbanje, održavanje zdrave težine i krvnog tlaka, izbjegavanje duhana i pijenje alkohola samo umjereno mogu poboljšati vaše cjelokupno zdravlje, uključujući aspekte vašeg seksualnog života poput vatrostalnog razdoblja.

Što je španjolska muha? Djeluje li kao Viagra?

9 minuta čitanja

Neka istraživanja sugeriraju da se vatrostalno razdoblje može skratiti nenamenskom primjenom ED lijekova poput sildenafila (robne marke Viagra). Jedna studija objavljena u Časopis za seksualnu medicinu pronašao taj sildenafil smanjio vatrostalno razdoblje (Mondaini, 2003.), dok je druga studija nije našao razliku s ili bez upotrebe sildenafila (Ekmekçioğlu, 2005.).

Sildenafil i drugi oralni ED lijekovi poznati su kao PDE5 inhibitori. Djeluju suzbijajući enzim zvan PDE5, koji funkcionira kao prekidač za isključivanje erekcije. Tijekom erekcije, prirodna kemikalija nazvana cGMP govori krvnim žilama u penisu da se šire i pune krvlju. PDE5 razgrađuje cGMP, skuplja krvne žile i stvara protok krvi iz penisa. Kad je PDE5 inhibiran, krvne žile ostaju proširene, produljujući erekciju ili olakšavajući dobivanje dok je uključen.

Ovo je teorija: Budući da sildenafil ostaje u krvotoku tri do četiri sata - omogućujući cijelo vrijeme dotok krvi u penis - to bi moglo potencijalno skratiti refraktorno razdoblje.

postoji li over -counter cialis?

U Cohenovom iskustvu postoji nešto u ovome. Često prepisuje sildenafil i slične lijekove za probleme s vatrostalnim razdobljem. Ako je Viagra još uvijek u vašem sustavu, te će [arterije] penisa i dalje biti proširene, kaže on. Dakle, bilo koja mala količina stimulacije - ručna, vizualna, taktilna - udvostručit će vaskularni protok i vaše će se vatrostalno razdoblje sigurno skratiti.

To vam neće skratiti vrijeme do ejakulacije, dodaje. No, omogućit će vam da nastavite opet, drugi, čak i treći pokušaj ako ste uzbuđeni.

Reference

  1. Ekmekçioğlu, O., Inci, M., Demirci, D., i Tatlışen, A. (2005). Učinci sildenafil citrata na kašnjenje ejakulacije, vrijeme detumescencije i vatrostalno razdoblje: Placebo kontrolirana, dvostruko slijepa, unakrsna laboratorijska studija. Urologija, 65 (2), 347-352. doi: 10.1016 / j.urologija.2004.09.012 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15708051/
  2. Haake, P., Exton, M., Haverkamp, ​​J. i sur. Odsutnost lučenja prolaktina izazvanog orgazmom u zdravog muškog subjekta s više orgazama. Int J Impot Res 14, 133–135 (2002). https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900823
  3. Mondaini, N., Ponchietti, R., Muir, G. H., Montorsi, F., Di Loro, F., Lombardi, G., i Rizzo, M. (2003). Sildenafil ne poboljšava spolnu funkciju kod muškaraca bez erektilne disfunkcije, ali smanjuje postorgazmičko vrijeme refrakcije. Međunarodni časopis za istraživanje impotencije, 15 (3), 225–228. https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3901005
  4. Whipple, B., Myers, B. R., i Komisaruk, B. R. (1998). Muški višestruki ejakulacijski orgazmi: studija slučaja. Časopis za seksualno obrazovanje i terapiju, 23 (2), 157-162. https://doi.org/10.1080/01614576.1998.11074222
  5. Wibowo, E. i Wassersug, R. J. (2016). Višestruki orgazam kod muškaraca - ono što do sada znamo. Recenzije seksualne medicine, 4 (2), 136–148. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2015.12.004
Vidi više