Što je postpartalni gubitak kose? Što možete učiniti s tim?

Što je postpartalni gubitak kose? Što možete učiniti s tim?

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.

Mnoge trudnice primjećuju da im se kosa zgusne tijekom trudnoće. Ono što možda neće shvatiti jest da mogu izgubiti dio te kose nakon porođaja. Kao što svaka trudnica zna, proces trudnoće mijenja ravnotežu hormona u njezinom tijelu. Tijekom trudnoće razine estrogena, progesterona i prolaktina su veće. Nakon što se dijete rodi, imat ćete nagli pad razine estrogena i progesterona, iako prolaktin može ostati povišen ako dojite. Te promjene razine hormona dovode do postporođajnog gubitka kose (alopecije), što novorođenim majkama može biti mučno. Ovo je oblik gubitka kose nazvan telogeni efluvium, vrsta gubitka kose koja obično slijedi stresni događaj. Postpartalni gubitak kose utječe 40-50% novopečenih majki (APA, 2019.).

kako koristiti prsten za kurac

Vitalni organi

  • Postpartalni gubitak kose pogađa 40-50% žena nakon poroda
  • Postpartalni gubitak kose vrsta je telogenog efluvija (gubitak kose izazvan stresom) uzrokovan promjenama u razini hormona
  • Za većinu žena rješava se samostalno 4–6 mjeseci nakon poroda
  • Tretmani uključuju izbjegavanje velike vrućine, promjenu frizure i upotrebu voluminoznog šampona

Postpartalni gubitak kose (alopecija)

Postpartalni gubitak kose ili alopecija predstavlja se kao pojačano osipanje vlasišta. Možda ćete primijetiti veće nakupine kose pod tušem ili na četkici za kosu. Većina žena izvještava da se taj gubitak dogodio oko 3-4 mjeseca nakon poroda. Općenito, nemate ćelavih mrlja ili trajnog gubitka kose. Prema Američka akademija za dermatologiju , ova vrsta gubitka kose zapravo je prekomjerno prolijevanje, a ne istinski gubitak kose (AAD, n.d.). Većina žena imat će punu kosu dok njihova nova beba ne proslavi svoj rođendan, ako ne i prije.

Zašto se to događa? Proces nije u potpunosti razumljiv, ali očito postoji veza između hormona estrogena i progesterona i ciklusa rasta dlake. Otprilike u bilo kojem trenutku 90% vaših dlaka je u aktivnoj fazi rasta (anageni) , a tamo ostaju dvije do šest godina (Phillips, 2017.). Dlake zatim ulaze u a prijelazna faza (katagen) za jedan do dva tjedna i napokon uđite u faza mirovanja (telogena) dva do četiri mjeseca ; na kraju razdoblja odmora dlaka opada, a folikuli se vraćaju u fazu rasta da bi ponovno započeli (Phillips, 2017). Tijekom trudnoće, viša razina hormona uzrokuje da folikuli dlake dulje ostanu u fazi rasta, čime se sprječava gubitak kose kao i obično. Nakon poroda, hormoni padaju, a svi oni folikuli dlake koji su bili u produženoj fazi rasta, sada prelaze u fazu odmora i ispadaju odjednom. Dakle, sve dlake koje bi otpale da niste trudne, sada ispadaju nakon rođenja djeteta. Srećom, ovo prekomjerno osipanje privremeno je, a kosa će se vratiti u normalu u roku od 4-6 mjeseci nakon poroda.

Oglas

1. mjesec tretmana protiv gubitka kose besplatno na tromjesečnom planu

kako djeluju tablete za povećanje muškosti

Pronađite plan gubitka kose koji vam odgovara

Saznajte više

Tko dobiva postpartalni gubitak kose?

Stvarna učestalost postporođajnog gubitka kose nije poznata, ali smatra se da je vrlo česta. Prema Američka udruga za trudnoću , 40-50% žena doživjet će gubitak kose nakon porođaja (APA, 2019). Budući da je to povezano s hormonalnim promjenama, sve žene koje imaju estrogensku neravnotežu mogu patiti od gubitka kose, uključujući:

  • Zaustavljanje kontracepcijskih pilula ili bilo koje druge hormonalne metode kontracepcije
  • Pobačaj ili mrtvorođenče
  • Abortus
  • Ostali uzroci hormonske neravnoteže

Mogućnosti liječenja

Postporođajna alopecija obično prolazi dok vaša nova beba navrši godinu dana. Međutim, neke žene imaju sporiji oporavak redovitog ciklusa kose; postoje savjeti koje preporučuje Američka akademija za dermatologiju ako vas prekomjerno osipanje smeta:

  • Izbjegavajte suvišno četkanje ili oblikovanje, posebno stilovi koji zahtijevaju veliku toplinu (AAD, n.d.)
  • Koristite volumenske šampone
  • Izbjegavajte intenzivne kondicione šampone
  • Promjena frizure u onu zbog koje vam kosa izgleda punije

Ostale mogućnosti liječenja uključuju nastavak prenatalnih vitamina nakon poroda i prehranu s puno voća i povrća. Ne postoje klinički dokazani tretmani postporodne alopecije.

Reference

  1. Američka akademija za dermatologiju (ADA) - Gubitak kose u novih mama. Preuzeto 15. listopada 2019 https://www.aad.org/new-moms#
  2. Američka dermatološka akademija (ADA) - Oblikovanje kose bez oštećenja. Preuzeto 15. listopada 2019 https://www.aad.org/styling-without-damage
  3. Američka udruga za trudnoću (APA) - Gubitak kose tijekom trudnoće. (2019., 8. studenog). Preuzeto iz https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/hair-loss-during-pregnancy/
  4. Phillips, T. G., Slomiany, W. P., & Allison, R. (2017). Gubitak kose: uobičajeni uzroci i liječenje. Američki obiteljski liječnik, 96 (6), 371–378. Preuzeto iz https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
Vidi više