Sredstvo za uklanjanje bora: postoji li takvo što?

Odricanje

Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku. Članci u Zdravstvenom vodiču potkrijepljeni su recenziranim istraživanjima i informacijama dobivenim od medicinskih društava i vladinih agencija. Međutim, oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.



Uklanjač bora

Botox dobiva veliku pozornost zbog svoje sposobnosti zaglađivanja linija čela, vrana i nabora koji se počinju stvarati na bokovima nosa kako starimo. No iako je botox jedna od mogućnosti kada razmišljate o sredstvima za uklanjanje bora, to nije daleko jedina mogućnost - a možda čak i ne odgovara najbolje vama i vašoj koži. Evo što trebate znati o svim mogućnostima koje vam stoje na raspolaganju.

Vitalni organi

  • Bore se počinju stvarati u kasnim 20-ima ili ranim 30-ima, jer se temeljna struktura naše kože počinje raspadati.
  • Životni stil, genetika i čimbenici okoliša doprinose borama, ali otprilike 80% starenja lica nastaje zbog oštećenja od sunca.
  • Kreme za bore s retinoidima, niacinamidom, peptidima i vitaminom C dokazano djelotvorno suzbijaju pojavu bora.
  • Poboljšanje izgleda dubljih nabora može zahtijevati jače tretmane ili invazivne medicinske postupke.

U osnovi, bore su samo dublje fine linije. Bore nastaju kad se koža nabora - obično kao prirodni dio oblikovanja izraza lica - i ima problema s vraćanjem izvornog oblika. Ova nesposobnost vaše kože da se vrati, kao kad ste bili mlađi, prirodni je dio procesa starenja. Iako mnoge stvari pridonose stvaranju bora, od životnih navika do genetike, najveći vanjski faktor je fotod oštećenja od izlaganja suncu (Avci, 2013).





Srećom, većina nas se ne mora brinuti zbog ovih dosadnih linija do kasnih 20-ih ili ranih 30-ih. Kako starimo, temeljna struktura naše kože počinje se raspadati. Ispod gornjeg sloja naše kože, poznatog kao epiderma, nalazi se još jedan sloj zvan dermis, koji sadrži vlakna izrađena od kolagena i elastina koja su odgovorna za pružanje našoj koži čvrstoće i elastičnosti podupiranjem gornje epiderme.

Oglas



Pojednostavite svoju rutinu njege kože

kako stvarno povećati svoj penis

Svaka bočica Nightly Defensea koju je propisao liječnik stvorena je za vas s promišljeno odabranim, moćnim sastojcima i isporučena na vaša vrata.



Saznajte više

Nažalost, elastinska i kolagena vlakna propadaju kako starimo. To znači da dermis više ne može pružiti potporu površini vaše kože kao nekada, što je rezultiralo stvaranjem tankih linija.

propranolol za tjeskobu djeluje

No to nije jedini način na koji naša koža stari ili stvara ili povećava pojavu bora. Dermis također je dom glikozaminoglikana , ili GAG-ovi. Te molekule djeluju kao prirodne hidratantne kreme uvlačeći vodu u stanice, što također može dati koži volumen i čvrstoću.



Problem je u tome što GAG-ovi ne mogu učinkovito obaviti ovaj posao na fotod oštećenoj koži. Kako starimo, naša epiderma također gubi hijaluronsku kiselinu, još jednu prirodnu supstancu koju naša tijela stvaraju i koja zadržava vodu kako bi održala hidrataciju tkiva (Ganceviciene, 2012). Ova dva procesa zajedno doprinose suhoći kože kako starimo, što može učiniti da bore izgledaju istaknutije nego što bi mogle biti na hidratiziranoj koži.

Kako se riješiti bora

S toliko mnogo nabora na našim licima, kako bi netko trebao spriječiti ili riješiti se svojih vrana? Srećom, postoji široka paleta proizvoda od krema za lice protiv bora do krema za oči koje se mogu pohvaliti snažnim aktivnim sastojcima potkrijepljenim istraživanjima. Dermatolozi su također razvili postupke za suzbijanje tih dosadnih linija. Evo što trebate znati o svakom kako biste shvatili što bi moglo odgovarati vama i vašem tipu kože.



Rutina njege kože: što to znači? Trebate li je imati?

9 minuta čitanja

Kreme od bora

Kreme od bora, kreme protiv starenja i drugi aktualni proizvodi za njegu kože dizajnirani za ciljanje nabora na koži izvrsna su prva linija napada. Iako dublje postavljene bore mogu zahtijevati kombinaciju proizvoda za njegu kože i dermatoloških tretmana (više o onima u sekundi), dosljedna primjena ovih proizvoda može pomoći u sprečavanju budućih linija ili produbljivanju trenutnih nabora, prema Kozmetički dermatolog dr. Michele Green . Najbolje je potražiti proizvode koji sadrže sljedeće sastojke:

  • Retinoidi: Retinoidi su vrsta proizvoda sintetičkih ili prirodnih supstanci povezanih s retinolom, koji je poznat i kao vitamin A. Derivati ​​vitamina A, poput tretinoina i retinoične kiseline, također se često koriste u kliničkom liječenju različitih stanja kože. koji su napravljeni od vitamina A, poput retinola, ili su izvedeni iz njega, poput tretinoina i retinoične kiseline. Retinoidi povećati promet stanica kože , ili koliko brzo vaše tijelo stvara nove slojeve i baca stare. To znači da redovita upotreba ovih proizvoda može pomoći u otkrivanju kože mlađeg izgleda ispod. Ali oni također pojačavaju sposobnost stanica kože da nadopunjuju svoj kolagen, podržavajući onu strukturu koja kožu čini debelom i glatkom (Mukherjee, 2006).
  • Vitamin C: Vitamin C je prirodni antioksidans. To znači da je sjajan za borbu protiv slobodnih radikala, koji su tvari koje mogu uzrokovati sve vrste oštećenja u našem tijelu, uključujući starenje kože i stvaranje bora. Pokazalo se da lokalni vitamin C značajno utječe smanjiti izgled finih linija (Traikovich, 1999.), poboljšati fotodamage (uključujući smanjenje dubokih brazda na koži) (Humbert, 2003) i pojačati proizvodnju kolagena (Nusgens, 2001.).
  • Hidroksi kiseline: Ovo je skupina kemikalija koja uključuje alfa-hidroksi kiseline (AHA) i beta hidroksi kiseline (BHA), poput glikolne kiseline i mliječne kiseline. Iako se koriste u nekim kemijskim pilingima koje su radili dermatolozi za poboljšanje teksture kože, dostupni su i u proizvodima za njegu koji se prodaju bez recepta u tipičnim koncentracijama od 5-10%. Pokazala su prošla istraživanja da hidroksi kiseline veće koncentracije mogu izravnati bore, povećati promet stanica kože, obnoviti hidrataciju i pojačati sintezu kolagena (Moghimipour, 2012).
  • Peptidi: Ovi spojevi su u osnovi građevni elementi elastinskih i kolagenih vlakana koji vašoj koži daju strukturu. Jedan studija rađeno na uzorcima ljudske kože otkrilo je da je lokalna primjena peptida uspješno pojačala proizvodnju kolagena. Istraživači također vjeruju da su ti peptidi sastavni dio održavanja dermalno-epidermalnog spoja (DEJ), područja na kojem se epiderma susreće s dermisom, što je presudno i za osiguravanje strukture i za omogućavanje hranjivim tvarima da dođu do kože. Prethodno se pokazalo da kvarovi na DEJ uzrokuju opuštenost, smanjeno zacjeljivanje rana i suhu kožu (Jeong, 2020).
  • Niacinamid: Ovaj oblik vitamina B3 ima anti-age svojstva kada se primjenjuje lokalno. Fine linije i bore su umanjene u jednoj studiji koja je imala za cilj potvrditi neke blagodati niacinamida utvrđene u prethodnim kliničkim ispitivanjima. Sudionici su nanosili 5% niacinamida na polovicu lica tijekom 12 tjedana kako bi usporedili tretiranu kožu s neobrađenom (Bissett, 2004). Još bolje? Niacinamid je obično se koristi kao liječenje akni a može pomoći u sprječavanju mrlja poput mitesera koje mogu nastati zbog viška ulja.
  • Hijaluronska kiselina: Kao što smo spomenuli, ovaj uobičajeni sastojak za njegu kože tijelo prirodno proizvodi i održava kožu vlažnom. No kako staremo, naša epiderma proizvodi manje ovog hidratantnog spoja, što je jedan od čimbenika koji dovodi do suhoće kože povezane s dobi (Ganceviciene, 2012). Dobra vijest je da je široko dostupan u aktualnim proizvodima za njegu kože koji se prodaju bez recepta, a općenito je prikladan i podnosi ga širokom rasponu tipova kože, kaže dr. Green.

Koji je lokalni tretman bora pravi za vas? Razmislite koji vas problemi s kožom najviše muče i odlučite se za kreme ili losione koji se posebno bave tim problemima. Dermatolog vam također može pomoći u izradi rutine njege kože koja odgovara vašim jedinstvenim potrebama. Međutim, treba uzeti u obzir i nuspojave, posebno ako raspravljate o proizvodu (poput retinoida) koji se isporučuje u slobodnoj prodaji i o snazi ​​na recept.

Postoji li razlika između Retin-A i tretinoina?

6 minuta čitanja

Liječenje na recept može uzrokovati više nuspojava jer koncentracija njihovih aktivnih sastojaka može biti veća. Ali također možete izvagati trošak. Iako proizvodi koji se prodaju bez recepta mogu koristiti nižu koncentraciju aktivnog sastojka i stoga mogu ponuditi manje dramatične rezultate, možda vrijedi iskoristiti vrijeme na temelju koliko novca ćete uštedjeti u usporedbi s lijekovima na recept.

Druge opcije

Ako tražite dramatičnije rezultate ili imate dublje postavljene bore, dermatološki zahvati mogu biti pravi put. Neki od ovih tretmana zahtijevaju vrlo malo zastoja - neuromodulatori, na primjer, poput Botoxa, mogu se obaviti tijekom pauze za ručak - dok drugi, poput liftinga lica, zahtijevaju hospitalizaciju i značajno vrijeme oporavka. Ovo su opcije koje su se pokazale učinkovitima u liječenju bora:

  • Laseri: Dostupan je širok spektar tretmana laserskom izradom, ali najveća je razlika u tome koliko su grubi na koži i zastoju koji im je potreban za oporavak. Nefrakcionirani laseri su pokazali da suprotstaviti se fotod oštećenjima i poboljšati izgled kože pomažući tijelu da rekonstruira neke od potpornih struktura, poput kolagenih vlakana, u dermisu. Dr. Green objašnjava da su ovo bolji tretmani kako bi se vidjeli ukupni rezultati jer djeluju na velikim površinama kože. Problem je što ovi laseri dolaze s dužim stanjima (otprilike četiri tjedna) i povećanim rizikom od nuspojava poput promjene boje i ožiljaka. Frakcionirani laseri ograničavaju vrijeme zastoja i rizik od nuspojava, a pružaju iste prednosti. Obje vrste lasera stvaraju kontrolirani stres koji pokreće odgovor na zacjeljivanje rane, tjerajući tijelo da ponovno osvijetli oštećeno područje (Ganceviciene, 2012). Frakcionirani laseri koriste se za liječenje problematičnih područja, objašnjava dr. Green, dodajući da s ovom ciljanom terapijom nema zastoja.
  • Neuromodulatori: Ovaj tretman vjerojatno znate kao botox ili botulinum toksin, iako je daleko od jedinog neuromodulatora na tržištu. Te injekcije djeluju na živce u mišićima lica, učinkovito ih zamrzavajući i zaglađujući bore. Botox, posebno, je prikazan kako bi bila učinkovita na mrštenim linijama, vranjim nogama, vodoravnim naborima čela i borama oko usta (Satriyasa, 2019.).
  • Microneedling: Ovaj je tretman u osnovi točno ono što zvuči: dermatolog koristi igle kako bi stvorio tisuće uboda u koži tijekom ovog postupka, što može biti popraćeno primjenom seruma namijenjenih rješavanju određenih problema s kožom. Istraživanje je utvrdilo da mikroiglice učinkovito pojačavaju proizvodnju elastinskih i kolagenih vlakana, kao i krvnih žila koje vode do tih potpornih struktura kože. Rezultat je čvršća, mlađeg izgleda koža nakon šest sesija mikroiglica obavljenih u intervalima od dva tjedna. Ali možda ćete vidjeti još bolje rezultate ako vaš dermatolog tijekom tretmana koristi serum tretinoin, retinoid ili vitamin C (Singh, 2016.).
  • Mikrodermabrazija: Možete to smatrati profesionalnom verzijom vašeg pilinga kod kuće. Kada vaše tijelo stvori nove stanice epiderme (kože), dodani su kao najdonji sloj kože i polako se probijajte prema površini dok se mrtve stanice na vrhu prolijevaju (Zasada, 2019.). Kako bi otkrio mlađu, zategnutiju kožu, dermatolog će abrazijom ili pilingom ukloniti gornje slojeve starih i mrtvih stanica kože. O ne mala studija da su sudionici prolazili mikrodermabrazijske seanse jednom tjedno tijekom šest tjedana i pokazali da su se fine linije poboljšale do trećeg tjedna i dodatno smanjile do šestog tjedna (Spencer, 2006). Ali utvrdila su daljnja istraživanja da ovaj tretman utječe ne samo na gornji sloj kože. Mikrodermabrazija uzrokuje povećanje gustoće kolagenskih vlakana u donjim slojevima kože, što može poboljšati gipkost kože i izgladiti izgled tankih linija i bora (Shah, 2020).
  • Kirurške mogućnosti: Dostupno je nekoliko kirurških postupaka za zaglađivanje bora, uključujući lifting lica i lica. U svaki postupak uključena su različita područja lica, ali oba uključuju manipulaciju tkivom i uklanjanje viška kože. Postoji nekoliko metoda za oba liječenja, neke manje invazivne od drugih.
  • Kiseli pilingi: Postoje tri različite vrste kemijskih pilinga: površinski, srednje duboki i duboki. Svaki od njih koristi iste aktivne sastojke, ali u različitim koncentracijama kako bi uklonio različite količine gornjih slojeva kože. Duboki pilingi su prikazani za povećanje kolagenskih vlakana, vode i GAG-ova u dermisu, iako istraživači nisu sasvim sigurni kako točno djeluju (Ganceviciene, 2012). Obnavljanje nekih od ovih strukturnih elemenata kože može pomoći u smanjenju pojave bora.

Lifting lica: vrste zahvata, troškovi i komplikacije

6 minuta čitanja

hranu koju trebate izbjegavati ako imate ekcem

Načini prevencije bora

Budući da najveći vanjski doprinos starenju kože ima oštećenje od sunca, ograničavanje izlaganja suncu i nošenje kreme za sunčanje s SPF-om od najmanje 30 na izloženoj koži pri izlasku vani mogu napraviti veliku razliku. Održavanje strukturne cjelovitosti kolagenih i elastinskih vlakana može uvelike pomoći u sprečavanju bora. Zapravo, prošla su istraživanja utvrdila da je otprilike 80% starenja kože lica posljedica oštećenja od ultraljubičastih (UV) zraka u prirodnom svjetlu (Shanbhag, 2019).

Neuromodulatori kao što su Botox ili Xeomin ne samo da su dokazali da poboljšavaju izgled sitnih bora i bora, već su i spriječili njihovo napredovanje sprečavanjem ponavljajućih pokreta mišića lica koji bi mogli uzrokovati buduće linije. Te tretmane, međutim, mora provoditi zdravstveni radnik. Razgovarajte sa svojim dermatologom da biste vidjeli jeste li dobar kandidat.

Reference

  1. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., i Hamblin, M. R. (2013). Laserska (svjetlosna) terapija niske razine (LLLT) na koži: poticanje, zacjeljivanje, obnavljanje. Seminari iz kožne medicine i kirurgije, 32 (1), 41–52, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/
  2. Bissett, D. L., Miyamoto, K., Sun, P., Li, J. i Berge, C. A. (2004). Aktuelni niacinamid smanjuje žutost, bore, crvene mrlje i hiperpigmentirane mrlje u starijoj koži lica1. Međunarodni časopis za kozmetičke znanosti, 26 (5), 231–238. doi: 10.1111 / j.1467-2494.2004.00228.x https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492135/
  3. Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E. i Zouboulis, C. C. (2012). Strategije protiv starenja kože. Dermato-endokrinologija, 4 (3), 308-319. doi: 10.4161 / derm.22804. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/
  4. Humbert, P. G., Haftek, M., Creidi, P., Lapiere, C., Nusgens, B., Richard, A.,. . . Zahouani, H. (2003). Topikalna askorbinska kiselina na fotostariji koži. Klinička, topografska i ultrastrukturna procjena: Dvostruko slijepa studija u odnosu na placebo. Eksperimentalna dermatologija, 12 (3), 237-244. doi: 10.1034 / j.1600-0625.2003.00008.x. Preuzeto iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12823436/
  5. Jeong, S., Yoon, S., Kim, S., Jung, J., Kor, M., Shin, K.,. . . Kim, H. J. (2019). Prednosti protiv bora kompleksnih peptida koji stimuliraju ekspresiju membranskih podruma kože. Međunarodni časopis za molekularne znanosti, 21 (1), 73. doi: 10.3390 / ijms21010073. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6981886/
  6. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., i Weindl, G. (2006). Retinoidi u liječenju starenja kože: Pregled kliničke učinkovitosti i sigurnosti. Kliničke intervencije u starenju, 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  7. Nusgens, B. V., Colige, A. C., Lambert, C. A., Lapière, C. M., Humbert, P., Rougier, A.,. . . Creidi, P. (2001.). Lokalno primijenjeni vitamin C poboljšava razinu mRNA kolagena I i III, njihovih enzima za preradu i inhibitora tkiva matriksa metaloproteinaze 1 u ljudskom dermisu. Časopis za istraživačku dermatologiju, 116 (6), 853-859. doi: 10.1046 / j.0022-202x.2001.01362.x. Preuzeto iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11407971/
  8. Satriyasa, B. K. (2019). Botulinski toksin (Botox) A za smanjenje pojave bora na licu: Pregled literature o kliničkoj primjeni i farmakološkom aspektu. Klinička, kozmetička i istraživačka dermatologija, svezak 12, 223-228. doi: 10.2147 / ccid.s202919. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6489637/
  9. Shah, M. i Crane, J. S. (2020). Mikrodermabrazija. Otok blaga, FL: StatPearls Publishing. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535383/
  10. Shanbhag, S., Nayak, A., Narayan, R. i Nayak, U. Y. (2019). Anti-age i kreme za sunčanje: Pomak paradigme u kozmetici. Napredni farmaceutski bilten, 9 (3), 348-359. doi: 10.15171 / apb.2019.042. Preuzeto iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6773941/
  11. Singh, A. i Yadav, S. (2016). Microneedling: Napredak i širenje horizonta. Indijski dermatološki internetski časopis, 7 (4), 244. doi: 10.4103 / 2229-5178.185468, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976400/
  12. Spencer, J. M. i Kurtz, E. S. (2006). Pristupi dokumentiranju učinkovitosti i sigurnosti postupka mikrodermabrazije. Dermatološka kirurgija, 32 (11), 1353-1357. doi: 10.1097 / 00042728-200611000-00006, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17083587/
  13. Zasada, M. i Budzisz, E. (2019). Retinoidi: Aktivne molekule koje utječu na stvaranje strukture kože u kozmetičkim i dermatološkim tretmanima. Napredak u dermatologiji i alergologiji, 36 (4), 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
Vidi više